...
Napisał(a)
Ja osobiście lubię sery, aczkolwiek zbyt duża ilość nabiału potrafi mocno wywindować LDL, co też nie jest wskazane. Dlatego do serów, mascarpone itp podchodzę z dystansem. Kawałek w ciągu dnia nie zaszkodzi, ale żeby to nie było główne źródło tłuszczu. Jeżeli chodzi o czekoladę to 2 paski w tygodniu jest ok.
...
Napisał(a)
FighterXJa osobiście lubię sery, aczkolwiek zbyt duża ilość nabiału potrafi mocno wywindować LDL, co też nie jest wskazane. Dlatego do serów, mascarpone itp podchodzę z dystansem. Kawałek w ciągu dnia nie zaszkodzi, ale żeby to nie było główne źródło tłuszczu. Jeżeli chodzi o czekoladę to 2 paski w tygodniu jest ok.
Ok rozumiem . Sery z umiarem
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
sporo oliwków ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ooo czekolada z lidla
kiedyś z nich kupiłem jakąś 90 albo 95% kakao.... nie szło tego zjeść, ale poostałe bardzo dobre ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDoooo czekolada z lidlakiedyś z nich kupiłem jakąś 90 albo 95% kakao.... nie szło tego zjeść, ale poostałe bardzo dobre
![]()
Ja kupuję 85 .
90 ledwo przechodzi przez gardło
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
trzeba rozpuszczać w mleku i dosładzać ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Taka czekolada 80-90 % dobra do budyniu czekoladowego- extra aksamitny i super czekoladowy wychodzi.
1
"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html
Poprzedni temat
Najlepszy blog lipca 2021-wyniki
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
-
Następny temat
Posiłek przedtreningowy do pracy, w formie stałej
Polecane artykuły