Waga 93
Talia 106
Biceps 42
Barki 133
Staż treningowy 10 lat
Dostęp do profesjonalnej siłowni
Trening co 2 dzień
A.barki + biceps lub triceps
B. Klatka + biceps lub triceps
C. Plecy + biceps lub triceps
Praca fizyczna codziennie ok 10h
Trening na zasadzie 4 ćwiczenia na dużą partie 3 na mniejszą
Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2021-05-27 23:01:05