SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fatka z drewna- ku większej sprawności i lepszemu samopoczuciu.

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 58786

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Pewnie jednak kwestia głównie genetyki i predyspozycji gra rolę. Ciężki temat.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
Pewnie tak. Żylaki miał mój tata i całe jego rodzeństwo. Mama też ma, ale z tego co mówiła, jej po ciążach wyszły(ona chudzieńka).

Niektórzy dziedziczą piękne oczy, inni majątki, a ja żylaki :D

Fakt, że mam permanentnego platfusa i halluksy też nie pomaga ;)


Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2021-02-26 14:22:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
No ale masz inne zalety - trudno być ideałem i mieć wszystko cacy.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627607
Ech - ja dostałam "w prezencie" od Mamy tłuszcz na brzuchu, płaski tyłek, halluksy, małą tarczycę i skłonność do anemii... Tyle z tych rzeczy o których wiem, jeszcze podejrzewam, ze pewien rodzaj hemochromatozy moze mnie czekać jak meno mnie dopadnie.
Żyję z tym , pożyjesz i Ty:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
każdy ma parę takich rzeczy w spadku po rodzicach, dziadkach itd.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
Kochany Pamiętniczku!

Hantle i gumy do ćwiczeń, w dalszym ciągu tylko wzrokiem omiatam. Za to na basen chodzę - byłam we wtorek i środę, za każdym razem po 42 długości czyniąc, stylem żadnym czystym :D

Pójść mam w planie jeszcze dziś, lub jutro.

A w weekend, o ile pogoda dopisze idę szaleć z gałęziami na działkę.


Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2021-03-11 09:54:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Basen - to coś czym ostatnio żyję .

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
nightingal
Basen - to coś czym ostatnio żyję .



Ja też :D A mam o tyle fajnie, że mam go 100 m od domu.

Jeszcze fajniej, że mam elastyczne godziny pracy czyli w środku dnia, o ile nie mam calla robię przerwę na rozprostowanie kości w wodzie.

Jeszcze, jeszcze fajniej ;) że wyczaiłam iż o 12 kończy zajęcia jedna grupa szkolna, a kolejna wchodzi o 13 - czyli między tymi godzinami na basenie jestem tylko ja i 3 ratowników :D Właśnie się wybieram :)

Swoją drogą chciałabym wykonać wreszcie jakiś progres - np. nauczyć się nurkować/płynąć pod wodą bez zatyczki na nos, ale słabo mi to idzie.





Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2021-03-11 11:48:38

Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2021-03-11 11:48:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627607
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Dokładnie - większość ratowników ma też papiery instruktorskie i tak sobie dorabiają do pensji. Tylko dobrze pogadać.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prośbą o pomoc w diecie na "mase"

Następny temat

Trening cardio, kiedy?

WHEY premium