...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4593
Napisanych postów
7260
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39680
...
Napisał(a)
fifi35
Ekspert
Szacuny
590
Napisanych postów
1273
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
11557
Gratulacje dla zwycięzców ! 
1
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_fifi35__moja_walka_o_sylwetkę-t960315.html
Mój profil Facebook: https://www.facebook.com/#!/filip.perucki
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7527
Napisanych postów
49536
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385577
Elegancko 
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4593
Napisanych postów
7260
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39680
Trening rozpoczety dzis po 8 serii 
3miarki iron pump zapodane i idziemy na rekord spokojnym tempem moze tak z 45 min zrobic
3miarki iron pump zapodane i idziemy na rekord spokojnym tempem moze tak z 45 min zrobic
1
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7527
Napisanych postów
49536
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385577
Ja lece dzis 7 serii zrobic 
2
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12159
Napisanych postów
30580
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131335
rutkowTy się nie chwal tylko nagraj chociaż pełne 3 super serie jakiegoś zestawu bez przerwyJa lece dzis 7 serii zrobic
2
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4593
Napisanych postów
7260
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39680
No właśnie
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7527
Napisanych postów
49536
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385577
Nagrywam superserie
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12159
Napisanych postów
30580
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131335
rutkowNo to czekamy na filmikNagrywam superserie
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7527
Napisanych postów
49536
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385577
7 superserii to juz czym machac 
zapraszam
https://www.sfd.pl/Spartan_Torso_wg_rutkow-t1209464-s11.html#post-19598223
zapraszam
https://www.sfd.pl/Spartan_Torso_wg_rutkow-t1209464-s11.html#post-19598223
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
Redukcja do 40ki
Następny temat
Co jest nie tak ?
