sierp

wlanie jak to jest bo nie wiem,czy przy uderzaniu ciosem sierpowym piesc jak powinna byc ulozona?? kciuk ma byc na gorze, czy z pozostalymi palcami rownolegle do podłoza? z gory dzieki, pozdrawiam

ej ku..wa wiem jak piesc skladac, pare ludzi tutaj jak widze zatrybilo o co mi chodzi a reszta...no coz. mysleliscie ze kciuk ku gorze znaczy wyprostowany do gory? no sory.ale i tak dzieki za odp, te normalne oczywiscie.pozdrawiam.

Powinien byc na gorze.A nadgarstek lekko skrecony do wewnatrz.

jak to kciuk ku gorze??umiesz piesc skladac?

Kciuk powinien być schowany.Jak łapa jest zamknięta to kciuk musi być ułożony z boku a nie na górze bo go można przy uderzeniu złamać.Wszystkie 4 kości powinny być odkryte.

Naprawdę troche śmieszne pytanie. Ale cóż generalnie sierp powinien wygladać następująco. Pięść powinna być ułożona równolegle do podłoża normalnie zaciśnięta czyli kciuk jest na pozostałych palcach. Kurcze ciężko to opisać zreszta są tez inne sierpy ale chodzi mi o ten najbardziej podstawowy. Ty coś ćwiczysz wogóle że pytasz o takie coś. POzdrawiam

heh no wlasnie tez mnie to pytanie zdzwiwilo.dlatego zapytalem czy umie piesc skladac

Wewnętrzna strona dłoni skierowana do twarzy, czyli kciuk jest u góry pięści.

dokladnie tak jak mowi Konio tak jest uczone uderzenie sierpowe na boksie np w karate juz to uderzenie wyglada inaczej

kciuk u góry pięści konio ma racje , ale pięść nie może być ustawiona całkowicie prostopadle do podłoża , powinna być pod lekkim kątem ustawiona do środka

michal611 tak jak przy normalnym uderzeniu

kurcze niech ktos zapoda jakas fote tego uderzenia bo chyba autor postu po tych naszych wypowiedziach nie polapie sie

o tak jak niechcesz sobie nic połamać to trzymaj tak