Dla odmiany inne tło ;) Trochę odpuściły ręce, już nie bolą w trakcie. Ciągnie piersiowy, w biodrach czuję lekkie wygięcie, ale na zdjęciu nie widać za bardzo.
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
Udało mi się ręce poprawić w trakcie ale nie było to komfortowe dla nadgarstków więc jednak wolę korygować pozycje rąk przed wejściem na górę.
A jakiekolwiek próby ruszania nóg kończą się spinaniem dwójek
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Postępów w wyglądzie mostka brak, postępów w czuciu mostka brak - jak było ciężko ustać - tak jest ciężko ustać.
Plus jeden, ze nie chciałam odpuścić tego mostka ze stania i wzorem Keb rzuciłam się na podłogę bez asekuracji:) (na materac, zresztą najpierw na dwa materace).
W kategorii odwaga przyznaję sobie 5 punktów, w kategorii uroda mostka minus 5 punktów.
Mi by się bardzo taki materac przydał. Dzisiaj byłam na siłce więc po treningu zrobiłam sobie mostek. I robiłam zejście po racku. Idealna opcja dla mnie bo uchwyt jest pewniejszy niż zejście po ścianie. Tylko nie zeszłam na sam dół bo tam były takie metalowe sroby które mnie trochę straszyły...
10/14
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
Trochę puszcza, jest światełko w tunelu. Tylko kurde drugi dzień mnie pięta boli i nie wiem, o co kaman xd
Nowa nadzieja - dziennik ciążowy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ...
- 34