Domyślam się ze mam niedowagę. Ile waszym zdaniem powinienem prawidłowo ważyć?
...
Napisał(a)
Mam 193 cm wzrostu i ważę 83 kg. Ćwiczę od 3 miesięcy (na poważnie).
Domyślam się ze mam niedowagę. Ile waszym zdaniem powinienem prawidłowo ważyć?
Domyślam się ze mam niedowagę. Ile waszym zdaniem powinienem prawidłowo ważyć?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
kurde ludzie cywilizowani a takimi zabobonami się sugerujecie , phantom_b takie wzorki to mają lekarze a one nie uwzględniają ludzi trenujących nad sylwetką i mięśniami tylko takiego normalnego kowalskiego , zjadacza chleba przed telewizorem z piwem siedzącego - pytałem się kiedyś lekarza to jak sie dowiedział że ćwicze to przerwał to swoje liczenie i powiedział że mnie takie wzorki nie dotyczy bo skład organizmu jest nie statystyczny , czyli balance pomiedzy masą mięśniową i innych tkanek organizmu jak również kośćca jest zbyt wiele się różniący od przeciętnego człowieka i to co mu wyjdzie będzie nie prawdą
wniosek - jak myślałem że mam niedowagę to się potem okazało że jeszcze nie zakończyłem wzrostu i kości i inne tkanki nie były w pełni rozwiniete i nie było to relatywne do rzeczywistości - kiedy już wzrost się zakończył i będąc dobrze umięśnionym i dość dobrze odtłuszczonym chciałem ponownie to sprawdzić to się okazało że mam taką nadwagę że jestem na granicy zawału i miażdżycy
te wzorki i ustalenia są poprostu śmieszne - lustro i tylko lustro panowie , to jedyny doradca i miernik sukcesu
i koniec tematu
wniosek - jak myślałem że mam niedowagę to się potem okazało że jeszcze nie zakończyłem wzrostu i kości i inne tkanki nie były w pełni rozwiniete i nie było to relatywne do rzeczywistości - kiedy już wzrost się zakończył i będąc dobrze umięśnionym i dość dobrze odtłuszczonym chciałem ponownie to sprawdzić to się okazało że mam taką nadwagę że jestem na granicy zawału i miażdżycy
te wzorki i ustalenia są poprostu śmieszne - lustro i tylko lustro panowie , to jedyny doradca i miernik sukcesu
i koniec tematu
1
To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/
...
Napisał(a)
mój kolega ma 190 i wazy ponad 100 przydało by ci się pare kilo :)
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
ja mysle gdzuies 95 kg, ja mam gdzies kolo tego co ty w profilu jest 190 ale pewnie mam troszke wiecej i waze 104 kilo, ale jestem na diecie redukcyjnej, ale masa miesniowa chce wazyc okolo 95 kg to by mi w zupelnosci wytarczylo
...
Napisał(a)
idalna waga:
meżczyćni
wzrost - 100 - 10%
przykład:
170 - 100 = 70 - 7 = 63 kg
kobiety
wzrost- 100 - 15%
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-05-21 21:46:54
meżczyćni
wzrost - 100 - 10%
przykład:
170 - 100 = 70 - 7 = 63 kg
kobiety
wzrost- 100 - 15%
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-05-21 21:46:54
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
to co podalem to jest idealna waga dla osoby nie uprawiającej kulturystyki
dla osoby, która ćwiczy waga idealna jest pare kilo większa
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-05-21 21:48:32
dla osoby, która ćwiczy waga idealna jest pare kilo większa
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-05-21 21:48:32
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
Oco chodzi z tym ''wzrost=100-10%'',nie rozumie tego ,a tego równani a też nie rozumie ,Co to wogule ma byc wytłumacz dokładniej ,bo z tego to nikt nic nie zrozumie.
...
Napisał(a)
jejku.... masz jakis wzrost. od niego odejmujesz 100 (100cm) wychodzi CI cos. i od tego czegos odejmujesz 10%. przyklad. masz 176. odejmujesz 100 i masz 76. i odejmujesz 10% (7,6) i Ci wychodzi ze powinno sie miec 68,4 :D troche matematyki :D
...
Napisał(a)
Zawsze bierz tą końcówke ze wzrostu jak np. masz wzrostu 193 cm no to powinieneś wazyć ok. 93kg.
.Masz 10 kg niedowagi.
.Masz 10 kg niedowagi.
..::JUST DO IT::..
...
Napisał(a)
Proste jak drut, a wy tu wymyślacie jakieś filozofie
..::JUST DO IT::..
...
Napisał(a)
JA to dopiero mam niedowage :((( porażka! 180 i 60kg :((( ehhhh! Walcze z tym, ale...
Ja to lOObie i robię to dla SIEBIE! ! ! ! ! ! ! ! ! PozdrawiaM
ADVZ
...
Napisał(a)
Co za bzdury, z tych rachunków wynika, że powinienem przy wzroście 190 cm ważyć 81 kilogramów. Prawidłowa waga przy moim wzroście waha się w okolicach (granica z niedowagą)90-110(granica z nadwagą).
Polecane artykuły