zawodowcy

ogladalem wlasnie piewrsze 20min roniego unbeliveable , no i potych 20pierwszych minutach i po PUMPING iron wnoskuje ze ci kulturysci to wogole niecwicza technicznie ,przyjrzyjcie sie jak roni robi wzniosy hantelek bokiem , buja tym ciezarem , zero spiec i napiec , poprostu tylko macha , wpumoping iron arni jak robil motyle na wyciagu to wcale niebylo lepiej
tak mi sie wydaje co otym myslicie?


and the future is coming

Moim spóznionym zdaniem nie macie do konca racji. Ciezary z jakimi cwicza ci kulturysci np. Ronnie sa bardzo duze i wykonywanie z nimi ruchow czysto technicznych jest nie mozliwe. Przy tatkim ciezarze rece same opadaja a jedyna mozliwoscia jest szybki skurcz miesni.

Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

tak, zgadza sie, np. lui robil niepelne ruchu itd. ale to kwestia tego pewnie, ze na nich dziala lepiej taka wlasnie "technika" przy, ktorej moga uzyc super ciezaru

Pozdrawiam,
NoRtOn

koks nie wygmaga spiec

jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

norton ale zobacz jak ronni robi kaptur
on prawie wogole niepodnosi ramion przy tym cwiczeniu
daje taki ciezar ze niewiem jak te kaptury mu urosly jak on tak je cwiczy to przeciez jest smiechu warte
a spiecia chyab musza byc zeby cos roslo bo takie machasnie nieam sensu -mi sie wydaje


and the future is coming

zgadzam sie z XL ci ludzie nie uznają SUCHARA to sa koksy i nikt mi nie powie spujżcie na naszych chłopców dlaczego Głuchowski nie jest tak duzy jak Ronni??? a przeciez niedawno za koks go wywalili nie?? to co moze Ronni uzywa kreatyny pppffff chyba w dawkach tonowych hehe

!!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

nasi lykaja, ale za tanie maja

jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

diolek
mnie też to bardzo zaciekawiło , Jak to jest że wszędzie czytam o technice i sposobie wykonywania ćwiczeń,
a potem patrzę na gwiazdy "PI" i widzę jak "tańczą z żelastwem" rozumiem że film w pełni nie oddaje istoty treningu w przekroju całego sezonu , ale pokazuje jaichś krótki okres czasu ,okrez w którym treningi mają tak
wyglądać ???

p.s
ronnie ciągle leci więc jeszcze go nie widziałem w akcji

Remember:
"SMILE NOW ,CRY LATER"

Ważniejsze jest to ile jesz i na jaki towar cię stać.
Trening jest najmniej ważny.



Zmieniony przez - Superman w dniu 2002-04-05 17:38:42

trening jest rownie wazny jak zarcie moim zdaniem,
a to jak oni cwicza to jednym slowem parodia


and the future is coming

zgadzam się, nawet wielu bywalców tego forum ma lepszą technikę niż ci paqosi

wniosek z tego że to zamierzone i przynosi efekty , ale ja nie próbuję bo chyba bym się złamał na pół

Remember:
"SMILE NOW ,CRY LATER"