Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie

Ja po filmie Rocky (i nie tylko ja ,bo 90 % siłowni ) także rano piłem 6 jajek na surowo ale ogólnie nie bardzo mnie to smakowało :)

Ale czego się nie robi dla masy-tak wtedy myśleliśmy-internetu nie było a na filmie fajnie to wyglądało :)


Zmieniony przez - masti w dniu 2020-07-13 20:20:27

PanchoTortillas

drazekm, dziękuję za konstruktywne porady

Prosze ale troche sie pomylilem salmonelle mialem nie 22 a 32 lata temu :)
ale sobue teraz mlodziez pomysli jaki stary dziad :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-07-13 21:18:32

drazekm

Prosze ale troche sie pomylilem salmonelle mialem nie 22 a 32 lata temu :)
ale sobue teraz mlodziez pomysli jaki stary dziad :)

Gdy umysł sprawny i otwarty wiek nie ma znaczenia ;) Po za tym jako kompletny nowicjusz cenię sobie każdą poradę

Drazekm a może ta salmonella nie była od jajek?

Przypomnij sobie dokładnie.
W tamtych czasach często była od kurczaków sprzedawanych na rynku-bez żadnych lodówek,rzucone były na stragan i czekały na klientów.
Co prawda szybko się sprzedawały .

PanchoTortillas

Gdy umysł sprawny i otwarty wiek nie ma znaczenia ;) Po za tym jako kompletny nowicjusz cenię sobie każdą poradę

Nie bardzo wiem co odpowiedziec wiec tylko to ze tej sentencji o umysle nie slyszalem, a co do porad moze cenisz kazda porade ale nie wiem czy dalbys rade z pewnej skorzystac ?, mysle ze nie :)
Dobrze nie bede trzymal Cie w niepewnosci, kolega wydal Cie na filmie ze palisz ja uwazam ze fajki nie ida w parze ze sportem wiec czy jestes na tyle silny aby im sie oprzec ? :)

masti

Drazekm a może ta salmonella nie była od jajek?

Przypomnij sobie dokładnie.
W tamtych czasach często była od kurczaków sprzedawanych na rynku-bez żadnych lodówek,rzucone były na stragan i czekały na klientów.
Co prawda szybko się sprzedawały .

Napewno byla od jajek przez 3 dni pilem po 20 jajek dziennie :)

drazekm

Nie bardzo wiem co odpowiedziec wiec tylko to ze tej sentencji o umysle nie slyszalem, a co do porad moze cenisz kazda porade ale nie wiem czy dalbys rade z pewnej skorzystac ?, mysle ze nie :)
Dobrze nie bede trzymal Cie w niepewnosci, kolega wydal Cie na filmie ze palisz ja uwazam ze fajki nie ida w parze ze sportem wiec czy jestes na tyle silny aby im sie oprzec ? :)

Planuję metodą małych kroczków pozbyć się fajek z "jadłospisu" ;)

Czołem, tutaj kolega co wydał kolegę :D

Jesteśmy świadomi poziomu trudności stawianego nam zadania. Jak już wcześniej zauważono - jesteśmy świeżakami, oderwanymi od komputerów i ze sportem mających wcześniej nie wiele doświadczenia. Nie mniej, zapał nie spada a zwiększa się z każdym kolejnym treningiem. Tutaj podziękowania dla Mastiego bo zaszczepił w nas sportowego ducha.

Aktualnie trenujemy 3x w tygodniu po 2h na siłowni + 1x w tygodniu ścianka wspinaczkowa. Czujemy się coraz lepiej i chyba to ten "bonus początkującego", o którym już wspomniano. Do wykonania MU jest nam póki co dalej niż bliżej, ale poświęcamy temu zadaniu dużo uwagi, ja na pewno muszę popracować nad mięśniami brzucha i pleców bo tutaj chyba największe są braki. Wszystkie porady bierzemy sobie do serca więc zachęcam bardziej doświadczonych do dzielenia się wiedzą.



Zmieniony przez - LemJestFantastą w dniu 2020-07-13 22:40:42

Lem... - podziwiam Waszą wytrwałość w treningach.
Sam padam po 30 minutach!
Życzę sukcesów i miłej współpracy z mastim.

W końcu podróbka dragon flag, bardzo ciężkie