SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl,48 lat.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 61920

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 208 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6913
AbuM
Właśnie, burak raczej przy niskim stężeniu hemoglobiny.
Jakby nie było coś zadziałało,
Czekam dwa tygodnie i wyniki ponowne po dzisiejszej akcji z oddawaniem krwi.
Może nattokinaza( zmieniłem producenta) może HCG dwa razy w tygodniu po tysiaczku, może
Coś innego.
Jedno wiem ,się ucieszyłem bo 4 miesiąc na mostku,wkoncu będzie się działo..
Już myślałem kupować pijawki,lecz strach być co do sterylności zwierzaka..



Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-03-23 21:49:58


Mi się wydaje, że ten tysiaczek hcg 2 razy dziennie jest optymalnie i spada, do tego test wcale tak nie leci na łeb przy mniejszej dawce.


Zmieniony przez - niuiek w dniu 2020-03-24 22:05:15
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 208 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6913
Robiłeś kontrolnie teraz niedawno morfo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 343 Wiek 53 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5710
Planuje jutro zrobić. Zaczęłam cykl.
Nie wiem czy dam radę- kwarantanna szpitala,zamknięty był do piątku zeszłego,może jutro będzie otwarty. Wklej wyniki jak pobiorą.
Ostatnio wyniki dwa tygodnie temu były ok więc zaczęłam cykl


Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-04-13 10:23:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 343 Wiek 53 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5710
Mam wyniki
Rewelacja
Hemoglobina 16
Hematokryt 46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
No ładnie spadło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 343 Wiek 53 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5710
e-lite - dokładnie.
Moge spokojnie kontynuować cykl -Nast. Badanie za miesiąc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 208 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6913
AbuM
Mam wyniki
Rewelacja
Hemoglobina 16
Hematokryt 46



U mnie po 2mc od upustu hgb 16. W tym czasie leciało hcg 1000iu 2xtyg. Zrobiłem kolejny upust i też zacząłem bombkę.
Coś w końcu się dopraktykowało samemu żeby wyjść z tej sytuacji...






Zmieniony przez - niuiek w dniu 2020-04-15 23:19:24
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 343 Wiek 53 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5710
Niuiek brawo Ty,wiem jak ciężko jest żeby w końcu wejść na cykl,czekanie wykańcza, masz podobnie jak ja 16 hemoglobinę
To działamy!! Haha

Od razu dziękuję kolegom którzy mi pomagają,karwa twarz to w końcu 76 strona mego postu!!

No i na końcu Panowie jak wycuskacue sztangę leżąc,opad sztangi niżej czy na wysokości cycuszkow? Tak z kolegą się kłócimy i nie wiem czy mam rację, według mnie na masę lepiej mięsień pracuje jeśli opad sztangi idzue niżej czyli wysokość cycuszkow,na siłę
Po środku między cycuszkami a szyja. Tak zostałem nauczony i tak ćwiczę.

Ogólnie to bunkrów nie ma,ale też jest zaj**iście..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699806
Prawidłowa technika ma kilka wariantów , w zasadzie zależna od priorytetów treningowych . Jedno jest pewne sztanga w wyciskaniu leżąc porusza się po łuku, a nie pionowo dół-góra. przy ustawieniu kąta 90 stopni w stawach ramiennych nasze barki znajdują się w fatalnej, kontuzjogennej pozycji. Chodzi tutaj o tak zwany konflikt barkowy( nacisk głowy kości ramiennej itd ) Sztangę opuszczajmy bardziej na dół naszej klatki, tak by w dolnej pozycji przedramiona były spionizowane, a łokcie i nadgarstki znajdywały się w jednej linii. Sztangę wyciskamy tak by na górze ponownie wróciła nad nasze obojczyki. Ruch do góry jest odwróceniem ruchu do dołu, choć raczej nie zrobimy go dokładnie po tym samym torze. Ważne by też przebiegał po łuku.Osobiście często kombinuje z opuszczaniem sztangi oraz szerokością uchwytu . Najważniejsze to wyczuć prawidłowa prace mięśni .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 343 Wiek 53 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5710
waga 88g , cykl enan 500 i deca 400
Lecę trzeci tydzień,
Kalorie 3500
Białko 229
Węgle 300
Tłuszcze 104
poszło 2.5 kg,



Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-04-20 20:01:51
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc przy odbloku

Następny temat

redukcja GH

WHEY premium