...
Napisał(a)
Jak masz fajna babke w Kielpinie to moze ja uzywac do woli...;) Ja bralem, az tarczyca byla na max i koledzy doradzili, zeby odstawic. Teraz znowu biore, bo juz spadla, a do tego obcialem maxymalnie ww.
...
Napisał(a)
Czyli jak to zrobić Panie.
Po 4-5 tygodniach od pierwszego szota chce zrobić badanie,wtedy będę wiedział czy zareagowałem. Mogę tak dlugo uzywac kielpa i selen.?
Co do babki to znam z Kiełpina soltysa tylko.
Po 4-5 tygodniach od pierwszego szota chce zrobić badanie,wtedy będę wiedział czy zareagowałem. Mogę tak dlugo uzywac kielpa i selen.?
Co do babki to znam z Kiełpina soltysa tylko.
...
Napisał(a)
Panowie ja wbijam 200 mg cypionate z tym że 1x w tygodniu. Teraz zastanawiam się czy nie podzielić tego jak tu wcześniej polecaliście czyli po 100 mg np. w piątek i poniedziałek...
...
Napisał(a)
Opłaca się. Cypek niby trzyma długo, ale przy 2* week stężenie będzie stabilniejsze.
1
OnGear
...
Napisał(a)
Witam po niebycie.
Cholesterol już mieści się w normie, na tarczycę ziółka. Bicie miało być już dawno, ale teściowie przyjechali i ich gościnność się przedłużyła...,haha
Więc bicie teraz będzie w pn i czwartek.
Mam pytanie bo jadę na wykupionej diecie od trenera znanego na FB i waga spada owszem w ciągu 3 miesięcy 5 kilo, ale obwód zostaje ten sam.
Mimo diety rozpisanej podjadam bo głodny jestem, niewiele lecz jednak. Teraz mi przysłał dietę na następne 3 miesiące i żarcia mniej jeszcze. Wszystko idzie w dół,pisałem do niego lecz pisze że tak na być.
Chce miseczkę zapiąć maksymalnie do 1 szota, więc dieta to numer 1 bo wiem że na treningu dam z siebie wszystko
Poprzednie 3 miechy to :
Waga 83
Białko 180
Węgle 275
Tłuszcz 60
Razem 2360kcal
Teraz nowa dieta od lutego to
Białko 150
Wegle250
Tluszcz 50
Razem 2050kcal
Spójrzcie na to czy ok
Dieta na redukcję owszem , lecz teraz dla mnie priorytet złapanie masy na cyklu w miarę nie zalanej.
Pozdrawiam
Cholesterol już mieści się w normie, na tarczycę ziółka. Bicie miało być już dawno, ale teściowie przyjechali i ich gościnność się przedłużyła...,haha
Więc bicie teraz będzie w pn i czwartek.
Mam pytanie bo jadę na wykupionej diecie od trenera znanego na FB i waga spada owszem w ciągu 3 miesięcy 5 kilo, ale obwód zostaje ten sam.
Mimo diety rozpisanej podjadam bo głodny jestem, niewiele lecz jednak. Teraz mi przysłał dietę na następne 3 miesiące i żarcia mniej jeszcze. Wszystko idzie w dół,pisałem do niego lecz pisze że tak na być.
Chce miseczkę zapiąć maksymalnie do 1 szota, więc dieta to numer 1 bo wiem że na treningu dam z siebie wszystko
Poprzednie 3 miechy to :
Waga 83
Białko 180
Węgle 275
Tłuszcz 60
Razem 2360kcal
Teraz nowa dieta od lutego to
Białko 150
Wegle250
Tluszcz 50
Razem 2050kcal
Spójrzcie na to czy ok
Dieta na redukcję owszem , lecz teraz dla mnie priorytet złapanie masy na cyklu w miarę nie zalanej.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
No dobra,pierwszy raz za mną.
Poszło chyba książkowo.
j** w udo,odciagnelem ,pęcherz powietrza. Popchnelem i zassalo powietrze,potem wtloczylem pół ampułki czyli 0.5ml.
Wyciągnąłem igłę,przemyłem spirytusem.
Wymieniłem igłę na nową 0.5 i schowałem do lodówki.
Bicia będą więc w niedzielę i w środę.
W środa tylko wyciągam kondomik z igły i znowu w udo.
Jestem zadowolony,już za mną
Rozmasowalem udo, trochę boli ale się rozejdzie.haha
Dziękuje za pomoc. Teraz za 4 tygodnie wyniki krwi,co powinienem zbadać? Teścia,prolaktynę,estrogen, oczywiście pełna morfologia, co jeszcze?
Poszło chyba książkowo.
j** w udo,odciagnelem ,pęcherz powietrza. Popchnelem i zassalo powietrze,potem wtloczylem pół ampułki czyli 0.5ml.
Wyciągnąłem igłę,przemyłem spirytusem.
Wymieniłem igłę na nową 0.5 i schowałem do lodówki.
Bicia będą więc w niedzielę i w środę.
W środa tylko wyciągam kondomik z igły i znowu w udo.
Jestem zadowolony,już za mną
Rozmasowalem udo, trochę boli ale się rozejdzie.haha
Dziękuje za pomoc. Teraz za 4 tygodnie wyniki krwi,co powinienem zbadać? Teścia,prolaktynę,estrogen, oczywiście pełna morfologia, co jeszcze?
...
Napisał(a)
Gratulacje Te badania stykna. Towar wyjmioj z lodowki i trzymaj w temperaturze pokojowej.
OnGear
...
Napisał(a)
Krzychu79 luknij tylko czy ta dieta da radę,tzn ilość kalorii itd
Trening będzie 200 procent,chciałbym żeby miska miala 100 procent i była dopięta
Trening będzie 200 procent,chciałbym żeby miska miala 100 procent i była dopięta
Poprzedni temat
Pomoc przy odbloku
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- ...
- 83
Następny temat
redukcja GH
Polecane artykuły