SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6689

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
Narciarz też fajny
Ale to raczej sprzęt bardziej dedykowany - właśnie pod crossfit lub w dedykowanych narciarzom klubach.

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020316
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
FighterX
Hej, hej!

Nadszedł ten dzień, że wrzucam wyzwanie dla wszystkich. Wyzwanie składa się z 3 elementów, każdy może być wykonany osobno lub wszystkie do kupy. Na czym polega wyzwanie?

Ano na wykonaniu na czas:
- 50/35 kcal na AirBike,
- 50/35kcal na wioślarzu,
- 100 DU.

Pozdrawiam i zapraszam do zabawy

Orientacyjnie w jakim czasie robisz te wyniki w dwóch pierwszych konkurencjach. Kombinuję swój pozakonkursowy udział w tym wyzwaniu, zastanawiam się jakie sobie postawić cele. Zamiast skakać na skakance spróbuję sto razy bujnąć się na trampolinie, co i tak odchoruję, jeżeli dam radę. Musi być zabawa.

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020316
50kcal AirBike to jakieś 90 sekund, wioślarz to pewnie ok. 2 minuty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12210 Napisanych postów 22066 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627775
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Paatik ale my mamy "tylko" 35 kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
FighterX
50kcal AirBike to jakieś 90 sekund, wioślarz to pewnie ok. 2 minuty
No to ostro, niestety nie pomogło mi to w dobraniu czasu dla siebie, bo za szybko kręcisz Chyba ciężko będzie bez konkretnego sprzętu w moim przypadku to ogarnąć, jakoś wyliczyć. A potrafisz przeliczyć to na ilość ruchów w wioślarzu jakoś? Rowerek bez licznika to już kompletnie się nie da, bo różne obciążenia mogą być.

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Olo a Ty masz jakiś sportowy zegarek? Bo coś mi się kojarzy, ze kiedyś była dyskusja o tym. Skoro i tak poza konkursem to może wg wskazań spalonych kcal z zegarka? Masz taką możliwość?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
Mam od Tomka kilkuletniego TomToma, pisałem powyżej, ale jest tylko funkcja biegowa z GPS oraz rower też GPS i bieżnia elektryczna, z tym, że pasek pękł, a najtańszy około 40 zł plus dostawa, z Chin po 20. Wacham się czy dokupić, bo bateria słaba. Sam smartwatch działa bez zarzutu. Ta funkcja indoorowa jest dosyć ograniczona, przelicza wg czasu biegania i wagi delikwenta, ale nie tętna z tego co pamiętam. Najgorsze w tym egzemplarzu jest, że nie chce się ładować, bo styki już są wytarte i tak samo danych nie da się pobrać na kompa, stąd niechęć do inwestowania w pasek.

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
Myślałem o opasce Amazfit BIP, czy by nie kupić, 45 dni czas czuwania, sporo funkcji.

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Crossfit - brak postępów

Następny temat

[WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)

WHEY premium