patryk173
Szkoda że nie CP w NPC. Byś był z poliszfitnesfrikiem 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2344
Napisanych postów
4332
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
99107
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Szacuny
5408
Napisanych postów
15424
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388413
patryk173Szkoda że nie CP w NPC. Byś był z poliszfitnesfrikiem
to ja bym jednak zmienil na Classic Physique, zeby byc z taka osobistoscia, to jest bardzo silny oponent, tak doj**al saa i hgh, ze na czole wyj**al mu znaczek transformersow, tylko dalej do konca nie wiem, w ktorej ekipie jest, autobot czy deceptikon...
3
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
Ketchup123
Ekspert
Szacuny
959
Napisanych postów
2729
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
46484
SFD Power oczywiście;)
5
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2344
Napisanych postów
4332
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
99107
I jak w których debiutach startujesz? Npc czy pzkfits? Jaka kat? Dobra forma 
...
Napisał(a)
19Cayenne91
Ekspert
Szacuny
329
Napisanych postów
535
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
28963
Taka tam sklejka z instagowna, dzisiaj zrobiłem to wrzucę...
Lewy dół, koniec listopada 2018, początek cyklu ( )
Prawy dół, po 4 miesięcznej masie (85kg > 90kg).
Później było kilka miesięcy redukcji, w tym wakacje, chwilę przerwy, znów redukcja.
Od października 2019 do teraz pod okiem chłopaczka z Polski (współpraca online)
11 tygodni redukcji, chwilowe wyjście z redukcji, od tygodnia masa.
Zdjęcie z dzisiaj u góry. (80kg)
pzdr
Lewy dół, koniec listopada 2018, początek cyklu (
)
Prawy dół, po 4 miesięcznej masie (85kg > 90kg).
Później było kilka miesięcy redukcji, w tym wakacje, chwilę przerwy, znów redukcja.
Od października 2019 do teraz pod okiem chłopaczka z Polski (współpraca online)
11 tygodni redukcji, chwilowe wyjście z redukcji, od tygodnia masa.
Zdjęcie z dzisiaj u góry. (80kg)
pzdr
6
sztoby ch#j stajał i diengi byli.
...
Napisał(a)
mesja1905
Ekspert
Szacuny
14985
Napisanych postów
31298
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
211958
Chwile Cię nie było , wodze ładnie poszedłeś 
1
omerta 2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
329
Napisanych postów
535
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
28963
Byłem cały czas, wziąłem sobie tylko Wasza radę do serca i nie pisałem nic w swoim temacie bo robiłem wszystko tak jak chciał trenerek, a nie chciałem słuchać 10 osób i robić sobie mętlik w głowie.
Aktualnie ufam mu bardziej (w sensie jemu ufam bardziej, a nie, ze ludzi z forum do Niego porownuje) więc zobaczymy co przyniesie masa.
Z redukcji jestem w chvj zadowolony, -7kg i -7cm w pasie w 11 tygodni.
Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu 2020-01-25 00:33:33
Aktualnie ufam mu bardziej (w sensie jemu ufam bardziej, a nie, ze ludzi z forum do Niego porownuje) więc zobaczymy co przyniesie masa.
Z redukcji jestem w chvj zadowolony, -7kg i -7cm w pasie w 11 tygodni.
Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu 2020-01-25 00:33:33
4
sztoby ch#j stajał i diengi byli.
...
Napisał(a)
kaczo
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
Najlepiej jest sluchac 1 osoby a nie zmieniac co chwile ja tez koncze redukcje za tydzien. Aktualnie 11 tydzien -9kg ale gdzie mi do was z forma... Ale tez cos dodam
4
kaczo
...
Napisał(a)
pawel82
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35087
Napisanych postów
89959
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
941146
Elegancko Panowie , forma u każdego klasa...!
...
Napisał(a)
Thomas07
Ekspert
Szacuny
191
Napisanych postów
799
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8197
Ketchup123SFD Power oczywiście;)
Ladnie suchutko , plecy tez ladnie widac ;)
1
Poprzedni temat
Progesteron ponizej normy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- ...
- 182
-
Następny temat
Zmiana z propa na cypio + bold
