SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

IRON LADIES SFD 2019

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3175

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
Myślę, że najwyższa pora podsumować 2019 rok w naszym dziale. Podobnie jak w roku 2018 chciałbym przyznać tytuły IRON LADY SFD 2019.

A komu przypadnie tytuł?

Paatik
2019 rok był u Ciebie - tak mi się wydaje - przełomowy. Fajny progres siłowy a przede wszystkim jakiś pierwiastek konsekwencji się zrodził i jest kontynuowany. I właśnie za tę konsekwencję i ciągłą motywację do pracy nad sobą otrzymujesz ten tytuł. Widać fajną sportową zajawkę i to się ceni.

cod123
Cały czas fajna forma i cały czas motywacja do treningu. Chyba najdłużej prowadzisz dziennik - a co najmniej jesteś w czołówce - w naszym dziale i to dla mnie niepodważalny argument, że na tytuł IRON LADY zasługujesz bez dwóch zdań. Do tego kulinarny mistrz - po mnóstwie fotek jedzenia w Twoim dzienniku robiłem się od razu głodny.

bziubzius
Cały czas super forma sylwetkowa i do tego ekstra progres siłowy. Poza tym znakomity motywator dla innych. Stąd uważam, że tytuł IRON LADY bezdyskusyjnie wędruje do Ciebie także.

missinvincible
Zrobiłaś super przemianę sylwetki, do tego cały czas idziesz do przodu i w 2019 znów widać było progres. Myślę, że dla niejednej osoby możesz być motywacją jeśli prześledzi Twoje dzienniki od początku przygody z forum SFD do dnia dzisiejszego.

To tak w krótkich żołnierskich słowach i pewnie można by było o każdej z Was napisać dużo więcej. Tak czy inaczej bardzo się cieszę, że jesteście na forum i w dziale Ladies.

Bardzo proszę żebyście przesłały mi na pw imię i nazwisko oraz adres z numerem kontaktowym, żebym mógł Wam podesłać okolicznościowe puchary. Jeśli ktoś ma obawy, że w niecny sposób wykorzystam jego dane to zawsze mogę wysłać nagrodę na jakieś poste restante lub gdzie tam tylko uważacie, że będzie lepiej. Wszystko do ustalenia na PW.

Jeszcze raz gratuluję Wam wszystkim!


Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-01-08 09:59:27
10

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
No starałem się żeby były to przyzwoite puchary. Może nie jest to jakiś cud miód - ale na półce będą wyglądały dobrze

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 1182 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90639
Gratuluję! Całkowicie zasłużone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12212 Napisanych postów 22070 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627797
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Gratulacje. Pochwalcie się koniecznie pucharami :) oby więcej takich Iron Ladies :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 262 Napisanych postów 650 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8409
Gratuluję! Tytuły w pełni zasłużone


Zmieniony przez - shiruetto w dniu 2020-01-08 14:24:29
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Bardzo dziękuję Night !
I ogromne gratulacje dla Paatik, bziu i Cod i brawa za ciężką pracę
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
A ordery już wysłałeś dla dziewczyn

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631
Gratuluję! Wszystkie zasłużyłyscie, kawał dobrej roboty, jestem świadoma jak dużo wysiłku wymagają treningi i prowadzenie dziennika, brawo ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
Dziękuję bardzo

Gratulacje dla was dziewczyny, super widzieć waszą pracę i efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
anubis84
A ordery już wysłałeś dla dziewczyn

Myślę że w przyszłym tygodniu się uda - muszę tylko zrobić imienne tabliczki na puchary.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
Ale super, dopiero teraz zobaczyłam. Dziękuję za wyróżnienie i gratulacje dla reszty mam nadzieję, że motywacja zostanie zawsze ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT pixie:) - Noworoczne wyzwanie

Następny temat

Noworoczne wyzwanie marcik_98

WHEY premium