SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 17008

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

30 007 + 25 = 30 032

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

georgu
30 007 + 25 = 30 032

+ 205 = 30 237
(4680}

...

bartek81

Ekspert

Szacuny 703 Napisanych postów 1196 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 75579

30 237 + 19 = 30 256

(1923)

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33138 Napisanych postów 23214 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278163

+50 = 30 306

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714

30306 + 45 =30351

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

smutne_oczy

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 123 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8024

30 351 + 36 = 30 387

...

Ozi_96

Ekspert

Szacuny 273 Napisanych postów 195 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2931

30387+23=30410

Wytrwałość jest najważniejsza.

...

smutne_oczy

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 123 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8024

30 410 + 46 = 30 456

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

30 456 + 20 = 30 476

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714

30476+50=30526

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Ćwiczenia na wyrównanie barków

Następny temat

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!

Trening dla początkujących

Ćwiczenia na wyrównanie barków

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!