Tutaj możesz sporo doczytać, osobiście polecam Redoxa
rok temu bardzo fajnie wspomógł moją redukcję (relacja z testu w linku w moim podpisie + moja opinia końcowa na stronie 45 w tamtym temacie)
Spalacze ze stymulantami to głównie różnego rodzaju termogeniki, których główną funkcją jest to , że mają pobudzić organizm, podnieść lekko tętno, zwiększyć termogenezę czyli ciepłotę organizmu i tym samym podkręcić metabolizm, tego typu spalacze mają oczywiście różne sklady. Chociażby redox, jest wersja extreme (którą brałem) i ma w porcji tylko 100mg kofeiny (na 3 kaps ) ,a jest wersja hardcore , która w 3 kapsach ma już 400 mg kofeiny.
Dlatego trzeba dobrać produkt indyidualnie pod siebie, spalacze bez stymulantów to delikatne produkty, działające głównie wewnątrzkomórkowo , oczywiście tez majace sens przy zbilansowanej diecie i treningu; szczegolnie polecane tym osobom, ktore nie mogą brać żadnych stymulantów (chociazby z powodu podwyzszonego cisnienia)
co do hamowania łaknienia, to radzę ułozyć dobrą dietę i nie będzie takiej potrzeby ;)
Polecam nasz dział https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy