SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Paula- dziennik pociążowy vol. 2

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631
fajna ta książka czy dużo wymyślnych rzeczy jest ? jeśli dobrze widzę to alantkowelbw ? U ciebie siłownia i bieganie i dieta, szacun :) jeszcze pichcisz ciasta do tego :) ja od wtorku wracam do treningów :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Lubie ta książkę ale szału nie ma. Dużo z niej nie robiłam. Ale trochę korzystam a przepisy nadają się dla całej rodziny. Tak to alaantkowe. Lubię korzystać z książek a nie z internetu dlatego ja kupiłam. Nawet nie sprawdzałam czy te same przepisy są na stronie.

Wiesz w tym tygodniu wyszło mi tylko 2 siłowe, 1 biegowy i jedna joga. Więc bez szału. Dieta średnio 1950.

Dzisiaj na wadze 79,4. Czyli cel osiągnięty z kilkudniowym opóźnieniem ale zobaczymy czy się utrzyma :p

Dzisiaj dieta nie utrzymana. Dostałam w prezencie od męża na urodziny i rocznicę ślubu wyjście do spa. Dzisiaj z niego skorzystałam. Ostatni raz byłam 10 lat temu... Mam taką miękka skórę że nie chciałam zmywac tych olejków dlatego dzisiaj trening też nie zriobiony. Głupia wymówka

Do tego zamiast obiadu pół porcji frytek, lody naturalne, naleśnik synka a na wieczór mała lampka wina i piwo bezalkoholowe. Kaloryka będzie zachowana mimo wszystko Szaleje ;p

Postaram się poniedziałek i wtorek zrobić jakiś trening. W środę jestem sama a w czwartek już jedziemy i nawet nie będę liczyć bo to bez sensu.

Jako ciekawostka - dostałam nowy smartwach. W starym miałam problem z tym że zarówno w domu jak i na spacerach z wózkiem słabo mi liczył kroki. Teraz wydaje się być ok jak sprawdzam i codziennie aktywność oscyluje w okolicach 10 000 kroków. Czyli norma wyrobiona i nie jest ze mną tak źle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
A jaki to smartwatch? Pochwal się.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12196 Napisanych postów 22045 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627665
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Pochwalić się konkretnie nie mogę bo to zegarek w trakcie testów, który chce wprowadzić jedna z firm robiąca klasyczne zegarki. Nie ma logo na razie więc mogę pokazać :p

Niestety na razie nie udało mi się go zsynchronizowac poprawnie z apka.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12196 Napisanych postów 22045 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627665
Duża tarcza. No i od funkcjonalności apki bardzo dużo zalezy... Jak testy zakończysz, daj znać co i jak. Moze ma jakieś ciekawe nowe funkcje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Wygląda fajnie jak dla mnie.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Ja lubię duże tarcze. Pasek sobie tylko zmienię na biały albo kolorowy bo taki cały czarny duży dość męski jest.

Ma pomiar ciśnienia. Mi nie działa bo to z apka musi być ale moja mama mierzył i o dziwo jej wychodziło blisko tego co z ciśnieniomierza. Jeszcze jakieś inne cuda medyczne no ale w to nie wierzę za badzzo :p

A apka to podstawa dlatego czekam aż mi ktos pomoże to ogarnąć bo urlopy teraz i nie ka kto :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12196 Napisanych postów 22045 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627665
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Właśnie ciśnienia. Moja mama ma problemy z ciśnieniem woecx odbiega od normy i sprawdzała z ciśnieniomierzem i rzeczywiście wychodziło to samo.

Mi też jednak działa i wygląda ok. Pozniej sobie sprawdzę z ciśnieniomierzem bo teraz bateria słaba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW na schudnięcie bez możliwości używania rąk zespół uciskowy obojczykowy plan treningowy

Następny temat

Sylwetka na plażę- redukcja

WHEY premium