WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wakacyjny konkurs na lipiec :)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11134

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 685 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25575
KEBUL74
Paatik
Potraktuj to jako świetne ćwiczenie rehabilitacyjne:) jutro tez spróbuj. To po jutrze będziesz jak nowy:)

... chyba ze sobie 2 gąbki przed maskę położę

Polecam kocyk. U mnie się sprawdził. Zauważyłam, że podobnie nasze kruki „padły”
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14012 Napisanych postów 32387 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1145105
Invidia
KEBUL74
Paatik
Potraktuj to jako świetne ćwiczenie rehabilitacyjne:) jutro tez spróbuj. To po jutrze będziesz jak nowy:)
... chyba ze sobie 2 gąbki przed maskę położę
Polecam kocyk. U mnie się sprawdził. Zauważyłam, że podobnie nasze kruki „padły”
A może to była kawka?
Byłem na czarno i jednak skrzydełka mi opadły zbyt szybko






Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-07-21 15:00:41
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 685 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25575
To i ja wrzucam próbę, kilka sekund + :)


3
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14749 Napisanych postów 21913 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620896
Postaram się jak najszybciej ocenić próby, póki co mam niezapowiedzianych gości...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3123 Napisanych postów 2697 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30188
Kruk na gałęzi


5
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13881 Napisanych postów 23374 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636721
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8508 Napisanych postów 13410 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89784
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13881 Napisanych postów 23374 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636721
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 52 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133432
nie chce sie czepiać aaaale stópki byly poniżej dłoni , na ziemi by tak nie wyszło
4
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14749 Napisanych postów 21913 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620896
Paatik nie ułatwiasz

Jak na taką ilość powtórzeń to i tak piękna świeca. W sumie naliczyłam 9 gdzie nogi troche uciekły, czyli 41x2 i 9x1 co daje 91 punktów! Kruk aż 106 sekund. Nie wiem jak Wy to robicie A tego drugiego musze kiedyś spróbować, ale pewnie się połamię

Kebul ładny kruk i dobre lądowanie 10 sekund zaliczone. Świeca bardzo mi się podoba, prawie idealna I fajne jest to, że po każdym powtórzeniu próbowałeś się wyprostować i większość powtórzeń jest na granicy. Zasługujesz na 2 pkt. za każde powtórzenie. Było 8x czyli 16pkt.

Invidia jest poprawa, 14 sekund.

Iti bardzo ładna próba. Jednak zgadzam się z Kebulem, wersja w powietrzu nie pozwala dokładnie ocenić pozycji nóg. Chętnie bym zobaczyła normalną próbę na ziemi

I tabelka:



Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT Opiate - redukcja

Następny temat

DT Bitter – walka na życiowym ringu

electro
Polecane artykuły