SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 17339

Nowy temat Temat Zamknięty

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14699 Napisanych postów 53250 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400993

10 659 + 25 = 10 684

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2361 Napisanych postów 30624 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270859

10684+65= 10749

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

10749+60=10809
(238)
Uchwyt równoległy maks

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51613 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

drazekm
10749+60=10809
(238)

+ 284 = 11 093
(2280)

...

smutne_oczy

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 123 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8024

11093+32= 11 125

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

11125+36=11161
(274)
Dzisiaj muscle upy
na filmie ostatnia seria

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

11161+73=11234
(347)
Film nachwyt + 4,2 kg maks

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-07-20 13:03:46

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

bartek81

Ekspert

Szacuny 703 Napisanych postów 1196 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75579

11 234 + 33 = 11 267

(1234)

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

bartek81
11 234 + 33 = 11 267

(1234)

+ 20 = 11 287

...

smutne_oczy

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 123 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8024

11 287+25=11 312

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Ćwiczenia na wyrównanie barków

Następny temat

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!

Trening dla początkujących

Ćwiczenia na wyrównanie barków

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I