SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przedtreningówka jaką wybrać

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2651

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Przedtreningówka przy 3 miesiącach stażu ? To co będziesz walił za kilka lat, amfe ?
Uwierz, że odechce Ci się trenować bez stymulantów. Kwestia kilku miesięcy.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 60
Ronie220 ciężko jest mi pogodzić pracę na 3 zmiany razem z siłownią. Co niestety muszę na siebie zarabiać . dlatego potrzebuje czasem jakiegoś wspomagacza proszę o zrozumienie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
W takim razie możesz się czasem wspomóc, ale tylko kiedy zachodzi taka konieczność
Znam ludzi, którzy po prostu niepotrafią zrobić treningu bez pobudzaczy. I nie ważne, czy pracują fizycznie, czy leżą do góry spławikiem cały dzień.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 60
Nie no codziennie to przesada :d Ale od czasu do czasu niestety tego potrzebuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 227 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8654
nie demonizujmy, w ostrovicie jest tylko kofeina z pobudzaczy. po jednym opakowaniu zrob sobię przerwę i będzie git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62305 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777696
Jak ma być stosowana okazyjnie to każda przedtreningówka powinna się sprawdzić. Zajrzyj do działu odżywki i suplementy tam na pewno coś polecali w ostatnim czasie.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 60
Kupiłem właśnie ta przedtreningowke Ale z tym że będę brał ja na pół z bratem więc 300G nam spokojnie na miesiąc lub więcej wystarczy po tym opakowaniu zobaczymy czy nam wgl będzie się coś opłacało brać :) dzięki za rady napewno jeszcze nie raz będę chciał się was poradzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Mozesz zaczac od polowy lub 3/4 porcji. Naprawde niewiele potrzeba, jesli wczesniej nic nie "cpales".
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 498
Odświeżam temat z powodu że mam ogromny problem co sądzicie/uważacie otym żeby zacząć brać z ostrovitu lub całkiem inną tylko którą/ jaką bo są różne z powodu takiego niby jestem młody Ale na zmianę pogody nieraz jestem nie do życia jak tu zrobić trening jakikolwiek trening gdzie tak czy tak codziennie pracuje na gospodarstwie ogromna prośba o doradzenie mi czegoś





Zmieniony przez - Arekkuglarz w dniu 2019-06-21 09:44:59

Zmieniony przez - Arekkuglarz w dniu 2019-06-21 09:46:31

Zmieniony przez - Arekkuglarz w dniu 2019-06-21 09:47:10

Zmieniony przez - Arekkuglarz w dniu 2019-06-21 09:48:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 62
Ja generalnie zawsze 1h przed treningiem kawka. 1-2x w tygodniu używam przedtreningowki i jest to również zależne od tego jak się czuje po pracy.
Ostatnio używam n.o xplode 3.0 ale szczerze mówiąc efekty słabe, do tego mam gazy i uczucie wypicia sporej ilości napojów gazowanych (bekanie itp.)
Wcześniej używałem shock theraphy i dawało sporego kopa, okolo 20% sily i wytrzymalosci, do tego energi ze mozna gory przenosic. Nie wiem co mnie podkusilo zeby testowac inny produkt.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy na mase

Następny temat

Plan na zrzucenie zbędnych kilogramów do września

WHEY premium