SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Spalanie tkanki tłuszczowej

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2947

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Wiek

Masa ciała

Wzrost

Obwód klatki

Obwód ramienia

Obwód talii

Obwód uda

Aktywność fizyczna w skali tygodniowej

Aktywność niezwiązana z treningami

Cel

Ograniczenia żywieniowe

Stan zdrowia

Zażywane leki

Ograniczenia treningowe

Przebyte urazy

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów

Stosowane dotychczas diety

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Klaudiusz383
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 25
Witam,
Czy jeżeli ważę 60kg przy wzroście 174cm i chciałbym zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej, (dla lepszego efektu brzucha itp) to czy jest mozliwość zrobienie tego nie tracąc przy tym na wadze? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam


Zmieniony przez - Klaudiusz383 w dniu 2019-06-15 08:33:28
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Domin14
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 33 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 345
Możliwa jest rekompozycja czyli utrata tkanki tłuszczowej i zarazem budowa mięśni często sprawdza się u osób początkujących więc nie wiem jak będzie u ciebie. Jest to możliwe możesz nawet przybrać kilka kg w postaci mięśni
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
Jest to możliwe chociaż to dość ciężka sprawa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
DrunkInCarbs
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 624 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2369
Tak, wrzucając nowy bodziec w tym przypadku treningi siłowy waga nie powinna spaść z racji tego że mięsień nabierze na objętości przez złapanie glikogenu/wody. Tłuszcz poleci ale waga zostanie na stałym poziomie, ale musisz wcelować się w odpowiednią kalorykę ;)
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
jak nei znasz swego organzimu nie masz dobrego pzoiomu bf to tego nie zrobisz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
DrunkInCarbs
Tak, wrzucając nowy bodziec w tym przypadku treningi siłowy waga nie powinna spaść z racji tego że mięsień nabierze na objętości przez złapanie glikogenu/wody. Tłuszcz poleci ale waga zostanie na stałym poziomie, ale musisz wcelować się w odpowiednią kalorykę ;)


Ciężko temat raczej

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Budowanie masy na IF i wysokich tłuszczach - sens i wasze doświadczenia

Następny temat

Winstrol na szybka wycinke dla 17latka

electro
Polecane artykuły
Czy znasz Scooby'ego, pierwszy trener YouTube!

Czy znasz Scooby'ego, pierwszy trener YouTube!
Czy którykolwiek kulturysta pokona legendę Ronniego Colemana?

Czy którykolwiek kulturysta pokona legendę Ronniego Colemana?
Popularna weganka zdemaskowana - weganizm na pokaz!

Popularna weganka zdemaskowana - weganizm na pokaz!
Trzymamy kciuki za zdrowie Anity Szymczak

Trzymamy kciuki za zdrowie Anity Szymczak

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany