Spalanie tkanki tłuszczowej

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25

Witam,
Czy jeżeli ważę 60kg przy wzroście 174cm i chciałbym zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej, (dla lepszego efektu brzucha itp) to czy jest mozliwość zrobienie tego nie tracąc przy tym na wadze? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam

Zmieniony przez - Klaudiusz383 w dniu 2019-06-15 08:33:28

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Domin14

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 33 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 343

Możliwa jest rekompozycja czyli utrata tkanki tłuszczowej i zarazem budowa mięśni często sprawdza się u osób początkujących więc nie wiem jak będzie u ciebie. Jest to możliwe możesz nawet przybrać kilka kg w postaci mięśni

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94453 Napisanych postów 364381 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668971

Jest to możliwe chociaż to dość ciężka sprawa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

DrunkInCarbs

Ekspert

Szacuny 207 Napisanych postów 624 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2369

Tak, wrzucając nowy bodziec w tym przypadku treningi siłowy waga nie powinna spaść z racji tego że mięsień nabierze na objętości przez złapanie glikogenu/wody. Tłuszcz poleci ale waga zostanie na stałym poziomie, ale musisz wcelować się w odpowiednią kalorykę ;)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

jak nei znasz swego organzimu nie masz dobrego pzoiomu bf to tego nie zrobisz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94453 Napisanych postów 364381 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668971

DrunkInCarbs
Tak, wrzucając nowy bodziec w tym przypadku treningi siłowy waga nie powinna spaść z racji tego że mięsień nabierze na objętości przez złapanie glikogenu/wody. Tłuszcz poleci ale waga zostanie na stałym poziomie, ale musisz wcelować się w odpowiednią kalorykę ;)

Ciężko temat raczej

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Budowanie masy na IF i wysokich tłuszczach - sens i wasze doświadczenia

Następny temat

Winstrol na szybka wycinke dla 17latka

Polecane artykuły

Spalanie tkanki tłuszczowej

Odchudzanie i forma po męsku

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Wiek

Masa ciała

Wzrost

Obwód klatki

Obwód ramienia

Obwód talii

Obwód uda

Aktywność fizyczna w skali tygodniowej

Aktywność niezwiązana z treningami

Cel

Ograniczenia żywieniowe

Stan zdrowia

Zażywane leki

Ograniczenia treningowe

Przebyte urazy

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów

Stosowane dotychczas diety

Budowanie masy na IF i wysokich tłuszczach - sens i wasze doświadczenia

Winstrol na szybka wycinke dla 17latka

Shaw Classic i nowa ciekawa konkurencja

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal