drazekm
mastiA takie były obawy i mity-że zrobi się na tym świniomasę :)
Co prawda ,widzę ,że trenujesz w minimalnej objetości i nie typowo na siłowni-stad ewentualnie można powiedziec,że efekty masowe są nawet ujemne.
Ale za to siła poszła-czyli-zdarzenie idealne :)
Warto sobie taki zestaw testowy sprawić i samemu się przekonać,jak na was to podziała
Ja nic o świniomasie nie pisalem u mnie to nie realne jestem do bólu ektomorfikiem i nawet jak się objadam mam problemy ze wzrostem wagi a nawet gdy coś podskoczy to najpierw idzie w " brzuch piwosza " a tego nie chce .
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-05-14 23:59:03
masti
jsdolan5
. Ale ja mieszam razem z 
Jezoo
KEBUL74
