W tygodniu treningi, w weekendy imprezy

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam, czy jak bede trenowal 3 razy w tygodniu np poniedzialek, sroda piatek, a w weekendy bede imprezowal to efekty z treningow jakies tam beda?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740

Witaj,
na Twoje pytanie nie da się odpowiedzieć. Trzeba by zapytać kryształową kulę lub karty tarota

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

daniel98765

Specjalista

Szacuny 72 Napisanych postów 888 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8496

Zależy co robisz przez słowo imprezowanie

...

Daniel_27

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 80 Wiek 19 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 938

Wszystko zależy... Ale jak chcesz się brać za to na poważnie to odpuść sobie te imprezy. Samo zło alkohol, niezdrowe jedzenie i na drugi dzień pewnie kac.Po co szkodzić zdrowiu? Zakładam że tak wyglądają te imprezy. Ale jak jest inaczej to pisz.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

na pewno lepsze niz jakbyś nie trenował i imprezował

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33154 Napisanych postów 23225 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278192

Co rozumiesz pod słowem imprezy?? Można imprezowac na dyskotece czy grilu cala noc i alko z umiarem a można zalać sie w trupa i dochodzić do siebie 3 dni .Przy tym pierwszym nic zlego się nie stanie a przy drugim szkoda treningow :)

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699806

Wszystko dla ludzi , tylko z głowa

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6277 Napisanych postów 76058 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754978

Niestety nie wiemy tego. Nawet gdybyś nie imprezował, to i tak nie będziemy w stanie tego stwierdzić.

Moderator działu Odżywianie

...

LUKAMOR

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 6 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 106

Jak będziesz zalewał się w trupa co tydzień to efekty będą znikome. Jeżeli wypijesz 3 lampki wina lub 2-3 piwa a w tygodniu będziesz trzymał dietę i treningi te 3 - 4 razy to efekty będą zadowalające :)

...