W tygodniu treningi, w weekendy imprezy

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam, czy jak bede trenowal 3 razy w tygodniu np poniedzialek, sroda piatek, a w weekendy bede imprezowal to efekty z treningow jakies tam beda?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Witaj,
na Twoje pytanie nie da się odpowiedzieć. Trzeba by zapytać kryształową kulę lub karty tarota

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

daniel98765

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 888 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8496

Zależy co robisz przez słowo imprezowanie

...

Daniel_27

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 80 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 938

Wszystko zależy... Ale jak chcesz się brać za to na poważnie to odpuść sobie te imprezy. Samo zło alkohol, niezdrowe jedzenie i na drugi dzień pewnie kac.Po co szkodzić zdrowiu? Zakładam że tak wyglądają te imprezy. Ale jak jest inaczej to pisz.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

na pewno lepsze niz jakbyś nie trenował i imprezował

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35339 Napisanych postów 27727 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288158

Co rozumiesz pod słowem imprezy?? Można imprezowac na dyskotece czy grilu cala noc i alko z umiarem a można zalać sie w trupa i dochodzić do siebie 3 dni .Przy tym pierwszym nic zlego się nie stanie a przy drugim szkoda treningow :)

www.fit-atp.pl

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710446

Wszystko dla ludzi , tylko z głowa

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6375 Napisanych postów 79319 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774967

Niestety nie wiemy tego. Nawet gdybyś nie imprezował, to i tak nie będziemy w stanie tego stwierdzić.

Moderator działu Odżywianie

...

LUKAMOR

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 106

Jak będziesz zalewał się w trupa co tydzień to efekty będą znikome. Jeżeli wypijesz 3 lampki wina lub 2-3 piwa a w tygodniu będziesz trzymał dietę i treningi te 3 - 4 razy to efekty będą zadowalające :)

...