Rescuediver - redukcja 135 kg - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

nie no wiadomo ze mamy bardziej sklonnosc do jedzenia oczami, sorry , nie ukrywajmy tego.... wpl3rd@lamy kochamy zrec wszystko co jest zrobione , gotowe i ck wystarczy tylko podgrzac a jak juz wjedzie taki mak to wez czegos nie zamow czego bys nie zjadl.
Ale fajnie jest doswiadczyc czegos co kiedys uwazalem za "normalne" jedzenir , widziec jak szybko przybywa na wadze i teraz z czystym sumiemiem powiedziec sobie WYGRALEM Z NALOGIEM , nalogiem obzarstwa , checi zrenia , wpychania w siebie wszystkiego

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

co racja to racja, dlatego po grubej redukcji jak się zacyznało cheata to ciężko było go przerwać

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

nie ma takiej opcji po to jest czas odpoczynku zeby nasycic glowe wszystkimi "dobrodziejstwami" zeby dalej ruszyc z 100% dopieta miska bez zadnego odstepstwa bo albo robisz forme albo nie

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

ostatni rok pokazał mi, że jednak lepiej jest czasem wrzucić zasadę 80% czysto 20% nieczysto niż po grubości lecieć

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

wiesz to pewnie jest zalezne od stazu treningowego , zapewne im dalej tym latwiej jest kontrolowac stan miski i wiesz zejak zjesz sobie pizze czy kebsa to Twoj organizm lepiej sobie z tym poradzi niz np moj ktory to sobie odlozy w tkanke tluszczowa tymbardziej ze mam tendencje

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

rescuediver
np moj ktory to sobie odlozy w tkanke tluszczowa tymbardziej ze mam tendencje

ja przechodzę obok cukierni i czuję jak mi się odkłada

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

hahahah no co Ty gadasz tez masz tendencje do lapania tkanki tluszczowej

nie gadaj na avatarze nie wyglada hah

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

witorrr98 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 548 Napisanych postów 1477 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20955

Ile rescuediver jesteś już na refeedzie? ;]

Siła ponad wszystko.

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

2 i pol tygodnia teraz w pon bedzie 3 tydzien planuje 4 tyg i potem znowu redukcja

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

witorrr98 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 548 Napisanych postów 1477 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20955

A ile miałeś tej redukcji?

Siła ponad wszystko.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena jakości diety oraz gdzie podbic

Następny temat

Masówka do oceny i kilka pytań

Polecane artykuły

Rescuediver - redukcja 135 kg

Odżywianie i Odchudzanie

Ocena jakości diety oraz gdzie podbic

Masówka do oceny i kilka pytań

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?