SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Super Konkurs Krata Na Lato 2019

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24078

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11471 Napisanych postów 31732 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736465
Jak co roku-od kwietnia ruszamy z konkursem ,który ma pomóc forumowiczom poprawić sylwetkę i doprowadzić do uwidocznienia mięśni brzucha,czyli "kraty" :)


W konkursie może wziąć udział każdy-bez względu na wiek i płeć,staż na forum i stopień zaawansowania.

Wykreślone:

Konkurs jest dla amatorów treningów na siłowni-czyli : jeżeli ktoś już startował w zawodach kulturystycznych-może tu wystąpić poza konkursem.




W konkursie będą trzy niezależne etapy-dany etap może prowadzić wybrany forumowicz-już można się zgłaszać na prowadzenie danego etapu.


Druga nowość : chcemy do konkursu przyciągnąć trenerów z ich podopiecznymi-także amatorami,którzy chca na lato poprawić sylwetkę schudnać i zaimponować na plaży widocznymi mięśniami brzucha.


Myślę,że jest to świetna promocja trenerów oraz uatrakcyjnienie zajęć z podopiecznymi ,jako rywalizacja na forum z innymi amatorami.


Trzecia nowość-chciałbym do zabawy wciągnąć także osoby trenujące z innych krajów-mam aktualnie dobre kontakty w Niemczech i Holandii-pewnie też ktoś spróbuje swoich sił w tej zabawie.

Mam już odzew od Piotra z siłowni Elms Gym-tej ,gdzie można potrenować gratis na hasło SFD








Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-22 07:07:09
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 153396
Czekamy na regulamin
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13809 Napisanych postów 23347 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636505
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11471 Napisanych postów 31732 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736465
Najpierw muszą być chętni do prowadzenia poszczególnych etapów :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4357 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
To może nich Ci goście zagraniczni goście i trenerzy ustalą jakieś zasady, a my będziemy się bawić?
Bo chyba nie chodzi o to byśmy my wymyślali reguły i patrzyli z boku na rozwój sytuacji?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 153396
masti
Najpierw muszą być chętni do prowadzenia poszczególnych etapów :)

W ciemno ?
Czy to znaczy że chętny ma wymyśleć reguły dla innych ?


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-03-21 12:35:21
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11471 Napisanych postów 31732 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736465
Przecież pisałem w temacie o konkursach-chętny,zaakceptowany przez nas przedstawia swoją wizję konkursu na miesiąc-jeżeli zaakceptujemy-rusza z tematem.
Będzie do tego specjalny zakodowany temat,by można było coś poprawić zmienić itp.

Z zagranicznymi jest gorzej-mają kłopoty z językiem i forum-do tego nie mają żadnego doświadczenia w takich akcjach-byłby kompletny niewypał.

Jak ktoś już próbował wymyślić i prowadzić jakiś konkurs-wie ,że to nie jest takie proste.
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11471 Napisanych postów 31732 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736465
Drazekm nie wiem co ma oznaczać" w ciemno"-raczej zupełnie nieodpowiednie określenie ,sugerujące jakiś przekret :)


Opracowuje sie od A do Z cały konkurs na miesiąc i oczywiście się go ocenia i sędziuje-podobnie było w zeszłym roku przecież.

My w tym pomagamy,sta kodowany temat .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 153396
masti
Drazekm nie wiem co ma oznaczać" w ciemno"-raczej zupełnie nieodpowiednie określenie ,sugerujące jakiś przekret :)


Opracowuje sie od A do Z cały konkurs na miesiąc i oczywiście się go ocenia i sędziuje-podobnie było w zeszłym roku przecież.

My w tym pomagamy,sta kodowany temat .

Oznaczać ma to że ewentualnie gdy konkurs mi podejdzie mogę zastanowić się nad uczestnictwem a wymyślać reguł mi się nie chce :)
Zresztą przede mną test.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14532 Napisanych postów 21789 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 619918
Drazekm a Ty bierzesz udział w teście na masę? Bo to z kartą chyba nie idzie w parze

"W konkursie nie mogą brać udziału osoby, które startowały w zawodach kulturystycznych"
Bikini fitness też się tu liczy? Czy to znaczy że nie mogę brać udziału w konkursie ze względu na przeszłość sportową?
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13751 Napisanych postów 32203 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1143703
_Szajba_
To może nich Ci goście zagraniczni goście i trenerzy ustalą jakieś zasady, a my będziemy się bawić?
Bo chyba nie chodzi o to byśmy my wymyślali reguły i patrzyli z boku na rozwój sytuacji?
Jesteś chyba jedynym, który chce się poddać dyktatowi zagranicy .
Właśnie o to chodzi abyśmy wymyślali reguły i patrzyli jak inni się męczą pod nasze dyktando.
2
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs na marzec

Następny temat

Krata na Lato 2019-moduł kwietniowy -zadania

electro
Polecane artykuły