Mkasolik
Od września widzialam że coś się dzieje spodnie coraz ciasniejsze i koszule... Kurcze sama nie wiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
76
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
To redukuj jeśli po mimo uważasz że trening siłowy moze sprzyjać budowie mięśni to postaw na aeroby.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
76
A po czym widać że to tłuszcz a nie mięśnie? Jak napne mięśnie nóg to są twarde wszyscy mówią że to mięśnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
76
Czworoglowy jest mega widoczny.
...
Napisał(a)
Tetiszeri
Ekspert
Szacuny
745
Napisanych postów
3413
Wiek
48 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
37245
Jak sie patrze na kobitki robiace przysiady to niestety wiekszosc pompuje czworki, a w ogole nie uzywa dwojek i posladka. Czy mega widoczne to tez kwestia indywidualna.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
76
Nie robiłam tylko i wyłącznie przysiad ów. Plan treningowy mam ułożony przez trenera. Oj widoczny widoczny.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Jak złapiesz za skórę to widać i czuć czy to fałd skórny
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12212
Napisanych postów
22070
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627797
Wrzuć proszę jakaś fotę, chociażby od pasa w dol. Mało tu wierzących na słowo:)
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6529
Napisanych postów
36038
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679847
też bym chciał zobaczyć fotki tej mega rozbudowanej sylwetki po takim okresie treningu.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
bziubzius
Poprzedni temat
DT aaricia redukcja i powrót do zdrowia
Następny temat
NADWYZKA I CHUDNIECIE :')
