Rescuediver - redukcja 135 kg

antos pytalem sie endo odnosnie tego czy wlasnie tluszcze beda grac tutaj jakakolwiek role czy jesli podbije je w diecie czy cossie zmieni to endo powiedziala mi ze dieta nie ma kompletnie zadnego wplywu na to wiec nie ma co bazowac pod tym wzgledem. Dodam tylko ze tonie byle jaki endo bo to prof. dr hab. nauk medycznych

to Pani najwyraźniej nie wie na jakim świecie żyje
wszystko zaczyna się i kończy na odżywianiu
jednak łatwiej jest przepisać lek - tak robi zdecydowana większość lekarzy
zamiast docierać do przyczyny, skupiają uwagę na symptomie - w tym przypadku : zanik libido - trzeba wkłuć testosteron
zaprzestanie brania testosteronu - powrót organizmu do patologicznej homeostazy - powrót do punktu wyjścia nie rzadko z zaostrzeżeniem
będziesz skazany na to do końca, bo będziesz tylko leczył objaw.

nie jest powiedziane ze zaprzestanie podawania testosteronu spowoduje powrot do patologii to bedzie wiadomo w momecie kiedy przestane go podawac i porobie badania ... wtedy dopiero zaczne sie martwic co dalej i mam nadzieje ze Twoje domysly nie beda mialy realnego podloza obys nie mial racji

Zgadza się. Jednak jest to bardzo prawdopodobne. Zależy jaki jest tego powód.

Pani Endo podczas swojej edukacji medycznej musiała czytać biochemię, czy to Harpera czy Bańkowskiego i tam wyraźnie opisana jest rola tłuszczy odnośnie układu hormonalnego .
Test faktycznie bardzo nisko ale jednak w normie więc powinno się go budzić innymi środkami, a nie jeszcze bardziej tłumić podając z zewnątrz , to zastosowanie doraźne które nie poprawi twojej sytuacji po odstawieniu

wiesz nie mam pojecia co ona czytala a czego nie aczkolwiek sam osobiscie czytalem ze tluszcze pomagaja w podniesieniu testa aczkolwiek poczekam te 5 miesiecy porobie badania i zobacze jak to sie bedzie mialo najwyzej sam sie za to wezme jak mi nie pomoze

ok pora na male resume tak to wyglada na chwile obecna 115 kg czyli od poczatku redukcji spadlo 20kg samopoczucie jest dobre nie czuje sie jakos zmeczony , co do michy postanowilem od kilku dni wzbogacic ja o zdrowe tluszczs kosztem nizszych wegli i bialka takoze tluszu mam gdzies 120+ wegli miedzy 130-160 bialka 60-10 0g , generalnie nie robie pomiarow obwodow stwierdzilem ze skupie sie na tym co w lustrze widac. Najwazniejsze wkoncu doszedlem do wnilsku ze nie .a sensu sie z tym wszystkim spieszyc , redukowac szybko niewiadomo ile stawiac sobie cele np 10kg w miesiac itp. skupilem sie glownie na tym zeby to bylozdrowe oczywiscie uwazam na ilosc tego jedzenia. Co do systemu to moznaby powoedziec ze chyba takie male IF bo dlugo poszcze jem posilek o 21 a nastepny dopiero o 15 nastepnego dnia czyli lacznie sa 2 posilki. Kalorycznie okolo 2000 wyjdzie

suplementacja na chwile obecna
Kreatyna i bcaa
witamina D3
K2Mk7
tran omega 3
chrzastja rekina
olej z wiesiolka
probiotyk
koncentrat buraka z zelazem i wit C
kwas foliowy

SR 9009 w fazie testowej












Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-01-19 08:55:15

Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-01-19 09:51:42

Fajnie jak u człowieka widać progres :) mi zostało redukcji ok. 5-8kg i idzie już opornie. Musze dać odpocząć organizmowi przez parę tyg i tez Lece dalej z redu. Powodzenia!

dużo roboty jeszcze
skup się na poprawie zdrowia tzn tak podejdź do odżywiania
a sylwetka będzie niejako tego efektem ubocznym