SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ziarocf - dziennik

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 20798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 107 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1997
Dzisiaj kolejna odsłona biegówek. Lecz dzisiaj bsrdzo słaby śnieg. Pada śnieg z deszczem. Czekam na wypad w sobotę bo wcześniej ma padać śnieg.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1416 Napisanych postów 4154 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73856
O może będziesz w stanie mi doradzić :)

Kombinuje z Nordic Skatingiem na rolkach terenowych - jak powinienem dobrać długość kijków pod siebie ? Jestem dość wysoko nad ziemią bo śmigać będę na czymś takim:

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 107 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1997
fsl
O może będziesz w stanie mi doradzić :)

Kombinuje z Nordic Skatingiem na rolkach terenowych - jak powinienem dobrać długość kijków pod siebie ? Jestem dość wysoko nad ziemią bo śmigać będę na czymś takim:

W tym przypadku nie umiem Ci pomóc. Lecz też jest to ciekawa forma. Ja z chęcią pomyślę nad tymi nartorolkami bowiem ciekawa forma rekreacji to jest.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
czego to już nie wymyślą. Ja pierwszy raz o czymś takim słyszę jak nartorolki. Raczej kontuzjogenne to dla początkujących ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
jak tam wyzwanie??? :)
...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23129 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 107 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1997
Dziękuję wszystkim, którzy trzymali za mnie kciuki.

Jak się okazało 365 Burpee Challenge nie było w ciągiu 60 minut a tylko albo aż 40 minut.
Był to 3 Challenge Burpee w historii naszego boxu, natomiast pierwszy dla mnie.

Nie udało mi się wykonać 365 razy lecz i tak jestem bardzo zadowolony. Wykonałem 340 burpees. Dzisiejszy challenge był też dla mnie pierwszym od 24 grudnia. Bardzo też cieszy mnie to, że nie miałem jakiś wielkich problemów bowiem jak pamiętam kiedyś wykonanie 10 sztuk było dla mnie wielkim wyzwaniem.

Co ciekawe oprócz osób z naszego boxu wystartowały także dwie dziewczyny z Rybnika (bodajże).

Wielkie dzięki raz dla Was za wsparcie mentalne.
2
...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23129 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 107 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1997
FighterX
Gratulacje!

Tak jeszcze z pięć dodatkowych minut i byłoby te 365. No ale cóż. Może w przyszłym roku.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
gratulacje :) za rok zrobimy razem = obiecuję :) skąd dokładnie jesteś? śląsk niedaleko ;) a rodziców przy okazji mogę odwiedzić :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chondromalacja rzepki i trening nóg

Następny temat

Bieganie minimalistyczne, jak zacząć

electro
Polecane artykuły