Nie mam pojęcia czy dobrze się do tego zabieram.
Dieta 1600 kalorii w 4 posiłkach
Trening 4-5 razy w tygodniu:
-3 treningi interwałowe
-2 kardio
Ważę 56,5 przy wzroście 164cm
Zastanawiam się czy nie za mało kalorii ?
Ilość wyświetleń tematu: 4334
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźModerator działu Odżywianie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Moderator działu Odżywianie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły