...
Napisał(a)
Witam zaczynam masę z dodatkowymi 300 kcal mam pytanie czy dokładać po 100 kcal miesięcznie czy być caly czas na stałej początkowej kaloryce ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dokładnie jak kolega wyżej Ci napisał, dopóki będziesz widział progres to nie ma po co zwiększać, bo tylko się ulejesz, więcej nie znaczy lepiej
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Dokłada się wtedy kiedy nie ma progresu ,nic na sile
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
jak już dodałeś 300 kalorii do zera, to będzie zastój wtedy dodasz kolejny raz 100 moze 150
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Rzeczywiście, zwiększanie kalorii na ślepo, tak jak sugerowałeś, nie jest sensowne. Zwiększać należy wtedy, kiedy obwody ciała nie idą w górę.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły