Tak dodajesz obwód i trenujesz dłuzej no i dlatego z czsem nie dodajesz obwodów tylko dodajesz ciężar.
Umięśniona dziewczyna Ci nie grozi nie martw się
Zerknij na Patrycje Zahorską https://www.sfd.pl/Patrycja_Zahorska-t1150978.html
Czy ona wg Ciebie jest umieśniona, jak na tyle treningów co wykonuje Ty doi tego możesz nie dojść.
To nie jest tak że weźmiesz hantelkę w rękę i będziesz wyglądała tak
To są lata treningów i wspomaganie się farmakologią
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.