Redukcja a jedzenie owoców (pomelo, grejfrut)?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 0

Lato coraz bliżej i myślę powoli o diecie redukcyjnej czytaj eliminacja węglowodanów i soli, która zatrzymuje wodę czyli dieta składająca się tylko z białka.
Jednak lubię owoce najbardziej pomelo.
Czy przy redukcji są jakieś przeciw wskazania żebym jadł ten owoc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603

Dieta składająca się tylko z białka ? To akurat błędne żywienie . Na redukcji nie trzeba eliminować weglowodanow . Owoce można rownież jesc . Najważniejsze żeby mieć odpowiednio dobrane proporcje i rozkład makro

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Źle myślisz. Dieta powinna być zbilansowana, czyli musza być w niej również ww i tłuszcze. A całkowita eliminacja soli, to prosta droga do zaburzeń elektrolitowych, groźnych dla życia. Owoce również należy jeść różne, nie skupiać się na dwóch gatunkach.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...