Test Nr 6 Iron Horse Anabolic Dream-w różnych formach przyswajania

Paatik

Przepraszam ale bzdury z tym zakwaszaniem proszkiem alkalizujacym.... ocet jabłkowy działa ewentualnie na poprawkę zakwaszenia. A w zdrowym org żołądek sam produkuje kwas solny aby osiągnąć pH 2 niezbędne do prawidłowego trawienia białek. Wegetarianie tez jedzą białka i tez w niskim pH je trawią .... nic tylko zepsuć sobie prawidłowo działający żołądek można

zgadzam się

jezoo

Teraz trochę o produktach, które mają znaczny wpływ na środowisko w naszych żołądkach i przypominam nie chodzi nam o ph organizmu.
Ph organizmu powinno wynosić 7 ale już ph żołądka powinno oscylować wokół 2 więc powinno być kwaśne. Ważną uwagą jest wprowadzenie warzyw do diety - zbliża się wiosna więc nie powinno być większego problemu z dostępem - i unikanie wszelakich używek. Tak jak jest napisane w tabeli, 80% produktów zasadotwórczych i 20% produktów zakwaszających nasz żołądek. Dokładniej o produktach, które prowadzą do przewagi środowiska zasadowego w naszych żołądkach możecie znaleźć w internecie. Proszę dobrać produkty do swoich możliwości dostępu i finansowych. W razie pytań jestem tu codziennie więc odpowiem na wszystkie.

A ja mam jeszcze pytanie odnośnie produktów.
Po pierwsze w jaki sposób bedą ustalane proporcje 80%/20%? Na oko, czy jakieś konkretne wyliczenia?
Po drugie - dieta ma sie składać głownie z tego co ma 7 i powyżej. Czyli widzę praktycznie same warzywa i owoce, z niewielkim udziałem mięsa i zbóż. Trochę marnie taka dieta wyglada

Mnie interesuje jedno w jakim celu osoba, która nie ma żadnych problemów, zacznie spożywać proszek zasadowy, jakie będą tego skutki ?

Pogorszenie trawienia.... Ale za zdroworozsądkowe podejście typu "na chłopski rozum" szacun Ci się należy.

Viki bo to takie trochę bez sensu jest ten schemacik. Np. sok z grapefruita bardzo pobudza sciany żołądka do produkcji HCl, ze mimo że w teorii jest to owoc - a wpraktyce jest strasznie zakwaszający. I podobnie cebula. Gdyby nawet jeść wyłącznie pokarmy roślinne to juz np. duża porcja rozpycha ściany żołądka i samo to fizyczne rozepchanie stymuluje produkcje HCl , plus jeszcze gastryna się włącza i też napędza produkcje kwasu. Ta kwasowość/zasadowość pokarmów to taka trochę alternatywna fizjologia człowieka...


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-03-17 10:44:44

Napiszę tak. Nikt nie będzie wysyłał testerów na badania aby sprawdzić jaki ma stan żołądka. Nikt nikogo nie będzie pilnował czy przestrzega diety. To że tester jest zakwaszony jest tylko założeniem tak jak Paatik piszesz ale nie będziemy tego sprawdzać bo jak byś miała brać udział w teście nie chciałabyś latać po lekarzach na gastroskopię. Proszek zasadowy nie ma żadnych efektów ubocznych a dodatkowa podaż minerałów nikomu nie zaszkodzi. Chcemy po prostu wykluczyć wszelkie przeszkody ograniczające wchłanianie AD. Proszek zasadowy ma na celu wyeliminowanie ewentualnych niedociągnięć w diecie. Każdy powie, że je zdrowo i nie ma zakwaszonego żołądka ale na śniadanie zje płatki zbożowe, potem 400g ryżu białego z wieprzowiną/wołowiną z mikro dodatkiem warzyw lub nie, popije kolą i dwoma kawami, a na kolacje zje pelnotłusty twaróg albo jest na diecie tłuszczowej, która mocno zakwaszai organizm i żołądek. To recepta na przekwaszenie żołądka. Zgodzę się również do octu jabłkowego ale nie każdy go lubi. Refluks to już schorzenie wywołane niedokwaszeniem żołądka. Żołądek jak ma za małe stężenie kwasu produkuje go w większych ilościach i dlatego nie domyka się przepust powodując zgagę dlatego ważne jest unikanie picia przed, podczas i po jedzenia. Zakładamy, że osoba zglaszająca się do testu zna swój organizm i swoje problemy trawienne. Test jest dobrowolny ale tak jak pisaliśmy jest to bardzo wymagający test ale już nie tak skomplikowany jak się wydaje.

Viki

A ja mam jeszcze pytanie odnośnie produktów.
Po pierwsze w jaki sposób bedą ustalane proporcje 80%/20%? Na oko, czy jakieś konkretne wyliczenia?
Po drugie - dieta ma sie składać głownie z tego co ma 7 i powyżej. Czyli widzę praktycznie same warzywa i owoce, z niewielkim udziałem mięsa i zbóż. Trochę marnie taka dieta wyglada

Dieta to dobór indywidualny każdego z testerów. Te produkty w tabelce to są tylko tak w celu orientacyjnym o co chodzi ale są tabele o wiele lepiej rozbudowane z większymi możliwościami. Po prostu chcemy aby stopniowo zwracać uwagę na to co jemy, aby były w posiłku produktu zakwaszające jak i odkwaszające żołądek utrzymując dobre ph a nie tylko na jedną stronę. Np. na obiad zjedz ryż basmati a nie biały, pierś kurczaka a nie wołowinę, mix warzyw a nie owoców. Owoce powinny być spożywane minimum pół godziny po posiłku ale to już duży wymóg testowy.

Jezoo-masz co robić :)


Jak już zaznaczyliśmy-test jest trudny i na pewno wywołuje wiele kontrowersji,ale doświadczeni pakerzy spokojnie sobie z tym poradzą i oczywiście bez używek

kabo9

Z drugiej strony jeżeli niedokwasowość powoduje zgagi to dlaczego renni czy pantoprazole działają?

Renni neutralizuje kwas solny zamieniając go w wodę i znika efekt pieczenia - węglan wapnia i magnezu to jest w każdym zestawie multiwitamin i minerałów jak i w proszku zasadowym (Renni dobre, proszek nie). Pantoprazol jest dojelitowy i nie działa na żołądek tylko na wydzielanie kwasu solnego przez woreczek - nie ma kwasu, nie ma zgagi. Lista skutków ubocznych pantoprazolu jest o wiele dłuższa niż sam opis ich działania i nikt się nie przejmuje tym tylko łyka. Tak samo jak proszek zasadowy są to leki, suplementy doraźne - po odstawieniu nadal problem może występować bez odpowiedniej diety.

kabo9

Moim zdaniem podstawowym błędem w tym teście jest przyjęcie założenia, że wszyscy testujący mają zakwaszony organizm i za mocno zakwaszony żołądek i trzeba to "neutralizować". Bez sprawdzenia? Bez sensu.

Kabo jak ktoś się zgłosi do testu pozwolimy Ci przebadać testera pod kątem stężenia kwasu solnego, nadżerek i wrzodów Nie jesteśmy w stanie tego sprawdzić na odległość. Po to są uwagi podczas testu. Zakładając, że tester uważa się za zdrowego a w trakcie testu wystąpią jakieś efekty uboczne będziemy eliminować poszczególne składowe


Zmieniony przez - jezoo w dniu 2018-03-17 12:29:11

Jezoo - nigdzie nie napisałem że rennie czy pantoprazole są dobre, a jakbyś dobrze czytał to napisałem, że maskują skutek nie lecząc przyczyny. Tak samo jak to zrobi proszek w przypadku jak ktoś będzie miał problemy.
Mimo tych skutków ubocznych ludzie łykają te proszki jak tiktaki.

Ale OK, Twój test, niech się inni testerzy martwią. Ja swoje wątpliwości wypowiedziałem i tak jak napisałem w pierwszym poście nie zamierzam przystępować do testu. A żeby zbadać pH organizmu (nie żołądka bo tu jesteśmy zgodni że powinno być kwaśno) nie trzeba robić gastroskopii - tu znów mylisz zakwaszenie żołądka z zakwaszeniem organizmu na które to ma pomagać proszek zasadowy. Gazometria robiona z krwi za 20-30 zł pewnie by wystarczyła.
Idąc tropem dajmy coś na zapas można by równie dobrze ładować w testerów przez cały okres testu proszki NLPZ bo na pewno każdego 35+ coś boli.

.


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-03-17 12:52:54