jsdolan5
No to ja też 
. Paatik górą 
. Paatik górą ...
Ekspert
Szacuny
2148
Napisanych postów
4619
Wiek
65 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
530721
...
Ekspert
Szacuny
2148
Napisanych postów
4619
Wiek
65 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
530721
Poszło w naród . Opublikowane na fejsie, maile rozesłane, znajomi i rodzina obdzwonieni . Wszyscy wyciskamy z Jaworem 
. Opublikowane na fejsie, maile rozesłane, znajomi i rodzina obdzwonieni . Wszyscy wyciskamy z Jaworem
2
...
Paatik
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
13835
Napisanych postów
23362
Wiek
56 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
636612
Kabo, jsdolan - będzie mi niezmiernie przykro jak się nie załapiecie na nagrodę. Ale będę się starała:)
...
Viki
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14580
Napisanych postów
21838
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
620379
Sama jestem bardzo ciekawa 
aż pójdę sobie zmierzyć 
aż pójdę sobie zmierzyć
1
...
panteon
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8632
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294460
Jsdolan ma tajne supersety na spompowanie ramion. Przeklikaj ostatnie wpisy u niego w dzienniku
1
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
13835
Napisanych postów
23362
Wiek
56 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
636612
Ja już raz pompę czułam jak sie bawiłam w młotki z Wami... Zamierzam powtórzyć:)
...
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8632
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294460
Myślę że 100 młotków w 200s i 100 pompek w kolejne 200s załatwi sprawę!
400s do zwycięstwa!
Chyba, że będziesz robić wszystko jednocześnie - w superserii
400s do zwycięstwa!
Chyba, że będziesz robić wszystko jednocześnie - w superserii
...
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11509
Napisanych postów
31769
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
736690
Wiadomo działamy-może uda się wrzucić na głowną strone i na fb sfd.Ale też każdy może to wrzuccić do grypy SUper Fane Dziki na fb.
Jawor to gość ,który nie ma problemu z Kryterium Arnolda-.
Był już na kilku Ustawkach SFD,nawet za granicami kraju .
A chłopaki,którzy z nim trenowali,byli pod wrażeniem formy i siły.
Myślę ,że spokojnie uda się zebrać tą maksymalną kwotę .
Jawor to gość ,który nie ma problemu z Kryterium Arnolda-.
Był już na kilku Ustawkach SFD,nawet za granicami kraju .
A chłopaki,którzy z nim trenowali,byli pod wrażeniem formy i siły.
Myślę ,że spokojnie uda się zebrać tą maksymalną kwotę .
7
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
liwia12
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
32
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
571
Udostępnione gdzie sie tylko da! działamy!!!
4
...
Ronin78
Ekspert
Szacuny
554
Napisanych postów
6412
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
57352
Nie znam się na umowach licencyjnych, reklamowych czy też innych, ale taka wolna myśl czy byłoby możliwe żeby info o zbiórce chociażby na jeden dzień zagościło pomiędzy kolorowymi artykułami na stronie głównej?
3
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jedzenie na nocnej zmianie czyli 22-6 rano
Następny temat
KNL temat roboczy,kod
