Panimecenas - niedoczynność, hashimoto, problematyczne kolano [redukcja] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 79 Napisanych postów 284 Wiek 40 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20608

Otwierają się przede mną nowe możliwości, które motywują jeszcze bardziej do pracy nad sobą. Tym razem termin to lipiec :) Zobaczymy co się da do tego czasu zrobić :)

<szansa na zmianę pracy>

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Zamierzam być cholernie szczęśliwa.

...

kaka21

Ekspert

Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631

Gratuluję takich ładnych spadków :) i chyba zazdroszczę możliwości zmiany pracy, ja mam w swojej kryzys ostatnio. ps: nie masz dość jajecznicy ? ;) :D

http://www.sfd.pl/kaka21_pozbywamy_się_słabych_punów_plecy._pods._s._94-t1156265.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_ciążowy-t1168373-s4.html#post-18585700 - dziennik ciążowy

...

panimecenas

Ekspert

Szacuny 79 Napisanych postów 284 Wiek 40 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20608

kaka21
Gratuluję takich ładnych spadków :) i chyba zazdroszczę możliwości zmiany pracy, ja mam w swojej kryzys ostatnio. ps: nie masz dość jajecznicy ? ;) :D

Dziękuję :)
Nie mam dość :) Jak działa to mogę jeść cokolwiek :)

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Zamierzam być cholernie szczęśliwa.

...

panimecenas

Ekspert

Szacuny 79 Napisanych postów 284 Wiek 40 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20608

W temacie: dzisiejsze śniadanko :)
Brzuch mi się wypłaszcza :D

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Zamierzam być cholernie szczęśliwa.

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3417 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580

jakie kalorie trzymasz? I rozkład makro?

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jajecznicy nigdy dosc

ja mogę jeść codziennie.

...

panimecenas

Ekspert

Szacuny 79 Napisanych postów 284 Wiek 40 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20608

Nene87
jakie kalorie trzymasz? I rozkład makro?

Trzymam się mniej więcej planu dietowego, który wrzuciłam i dopracowałam na początku (miałam kilka wyjątków, gdy ominęłam jakieś węgle z powodu niezaplanowania zakupów, ale generalnie poruszam się w tych granicach) :)

Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-03-13 16:14:33

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Zamierzam być cholernie szczęśliwa.

...

panimecenas

Ekspert

Szacuny 79 Napisanych postów 284 Wiek 40 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20608

Dzień w trasie, ogólnie pozytywny ale wydłużony i straaaaaasznie mi się już nie chciało ale 40 minut rowerek :)

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Zamierzam być cholernie szczęśliwa.

...

panimecenas

Ekspert

Szacuny 79 Napisanych postów 284 Wiek 40 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20608

Kontrolnie wskoczyłam na wagę- jest dobrze :)
Pełna energii zaczęłam dzień :)
Co to będzie jak wrzucę fotki porównawcze?

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Zamierzam być cholernie szczęśliwa.

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Z tego co pamiętam to jak się rozpędzisz to dobrze byłoby dołożyć kalorii. Dobrze pamiętam? Bo kurde nie wiem czy tam było 1800 czy 2000 .

Ps. Swoje posty możesz edytować dopóki nikt nie napisze i tam robić dopiski :) Przy każdej wiadomości jest kilka ikonek, m.on. ołówek :) I on jest własnie od edycji.

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat