kwiatuch_1995
Nene87 kurczę troszke mi się nie chce przepisywać to co jem drugi raz :) ale chyba te screeny, które wrzucilam też są czytelne? :) widać wszystko :)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
136
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31192
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
136
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31192
26.01.2018
TRENING - DT
był tylko orbitrek przez 40 min, trochę umierałam przez"babskie dni"
a tu szamka :
TRENING - DT
był tylko orbitrek przez 40 min, trochę umierałam przez"babskie dni"
a tu szamka :
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
136
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31192
a tu fotka mojego fit jabłecznika
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
136
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31192
27.01.2018
TRENING - DNT
poniżej SZAMKA:
TRENING - DNT
poniżej SZAMKA:
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
136
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31192
28.01.2018
TRENING - DNT
45 min rowerek
szamka :
TRENING - DNT
45 min rowerek
szamka :
...
Nene87
Ekspert
Szacuny
3452
Napisanych postów
6160
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
264786
na kolację mąka z serem?
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
...
eveline
Ekspert
Szacuny
1416
Napisanych postów
15979
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
230563
Może jaki omlet o jaju kwiatuch zapomniała :)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
136
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31192
Haha, niee ;p robiłam pizze z patelni ;p i tam była tylko mąka, sól i woda, ser i pieczarki surowe położyłam ;p
1
...
Ekspert
Szacuny
3452
Napisanych postów
6160
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
264786
nie wliczasz warzyw?
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
136
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31192
a powinno się wliczać wszystkie? :o jeśli bym jadła strączkowe to bym wliczyła
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zgarnij dziki rabat na Black Friday! -35 na cały sklep!!
Następny temat
Redukcja, brak efektów, tracę motywację..
