Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
3992
Witam wszystkich,chciałbym posłuchać Waszych rad co do kupna spalaczu tłuszczu.Otóż mam ok.175 cm wzrostu oraz 75 kg. Chciałbym troszeczkę schudnąć,ponieważ chciałbym odsłonić brzuch jednocześnie usuwając z niego niechciany tłuszcz.Zaczynam biegać ok.5 km co dzień lub dwa dni,bo to zależy.
Chciałbym posłuchać Waszych rad,który spalacz byłby lepszy:
-sport-definition-fat-no-more-120-kaps.html
Lub:
-olimp-thermo-speed-extreme-120-kaps.html
Z góry dziękuje za rady.
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-01 19:50:29
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
3992
Właśnie się zastanawiałem o treningu siłowym,ale jednak na samym początku ze sztangą i obciążeniem.Odżywiam się także zdrowo. Teraz właśnie się zastanawiam nad kupnem spalacza,który będzie dobry na moje potrzeby.
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
3992
Tzn.nie jestem osobą pełnoletnią i słyszałem,że do 18 lat nie potrzebna jest dieta,ponieważ jeszcze rosnę.Jednak zdrowo się odżywiam,zaczynam biegać.Dodatkowo ćwiczę sport drużynowy tzn.piłka nożna.Chodzi mi kilka kg,aby odsłonić brzuch.Czy może samo bieganie póki co starczy?
Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2018-01-01 21:15:06
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
3992
Rocznikowo 15,planuje zacząć ćwiczyć różne partię mięśniowe.Widziałem filmiki na YouTube np.P4P mięśnie m.in.brzucha,jednak sam nie wiem czy pomoże takie coś.Co myślicie o takim czymś? Z góry dziękuje za odpowiedź.
Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2018-01-01 21:41:45