Włączamy napęd tylny ,czyli Konkurs Przysiadów 2017(str 24 Konkurs Główny)

_Szajba_

Może zbyt surowym sędzią jestem, ale ... jezoo, połowy z tych przysiadów bym nie zaliczył do przysiadów (niby przysiadłeś ale nie było wyprostu),

No raczej łagodnym, ja bym zaliczył jakieś 20-25% reszta podobne wygibasy jak u MAacka a nie przysiady

ojan

szajba - ręce mają być opuszczone

Jeśli już utrudniać to po całości

Płakał nie będę jak Masti nie zaliczy. Może poprawie ale dopiero jak wrzucicie swoje próby.

_Szajba_

ojan

szajba - ręce mają być opuszczone

Jeśli już utrudniać to po całości

Sądzę, że dla Ciebie nie ma nic trudnego w tym konkursie.

jezoo

Może poprawie ale dopiero jak wrzucicie swoje próby.

Tylko nie wstrzymuj oddechu czekając na nas

Fans żartowniś z Ciebie

fanslaska

_Szajba_

Może zbyt surowym sędzią jestem, ale ... jezoo, połowy z tych przysiadów bym nie zaliczył do przysiadów (niby przysiadłeś ale nie było wyprostu),

No raczej łagodnym, ja bym zaliczył jakieś 20-25% reszta podobne wygibasy jak u MAacka a nie przysiady

Wg mnie były wyprosty w kolanach przy przysiadach.

W głównym etapie będzie robienie wyniku na maksa.
Tu jest tylko 19 dni do końca preludium,stąd takie cieżary,bo jak ktoś nie wchodził na obciążenia- takimi skokami nagłymi obciążeń może łatwo złapać kontuzję.


Eliminacja-jak eliminacje-ktoś zaliczy wszystko-a nie jest to trudne-ma komplet pkt na drugi etap.

Ktoś zaliczy część-jego decyzja ale też jego strata - tak ,jak na zawodach-można grymasić,że coś się nie podoba nie pasuje-ale gdy się tego nie zrobi-strata pkt grymaszącego a konkurencja zaciera ręce :)


Co do prób Jezoo-nogi mają widoczne mięśnie przy kolanie-widać zarysowane poszczegóne głowy czworogłowego przy kolanie.
I nie porównujcie z tym zdjęciem ,które wstawiłem-to nogi Mr Olympia i do tego zdjęcie podkręcone.

Przysiady są różnej głębokości ale tragedii nie ma-aspekt wytrzymałościowy-zaliczony -a oto tu chodziło.

Podobnie z przysiadem przy ścianie-ćw wykonane-a wnioski juz sobie sam każdy wyciągnie( z niewielką pomocą przyjaciół z forum :) )

ojan

_Szajba_

ojan

szajba - ręce mają być opuszczone

Jeśli już utrudniać to po całości

Sądzę, że dla Ciebie nie ma nic trudnego w tym konkursie.

Odpadłem na przedbiegach - nie mam jak ciśnienia krwi zmierzyć

Czyli, jeśli dobrze zrozumiałem to eliminacje nie będą polegały na zakwalifikowaniu czy też zdyskwalifikowaniu uczestników, a będzie to jedynie etap przejściowy i dopiero "słabe wyniki" mogą wykluczyć z udziału w dalszej części?
Znaczy się eliminacje nie będą stricte eliminacjami, a częścią konkursu dla tych słabszych?
Dobrze kombinuję