Na coś jeszcze zwrócić szczególną uwagę? Jeśli macie jakieś jeszcze wskazówki to byłbym wdzięczny.
...
Napisał(a)
Dziękuję za porady. Na pewno z nich skorzystam. Kaloryczność zwiększać w jakiś określony sposób czy właśnie poprzez obserwacje i jak przykładowo w tydzień czasu nic nie poszło do przodu to podbić te 100-200 kcal??
Na coś jeszcze zwrócić szczególną uwagę? Jeśli macie jakieś jeszcze wskazówki to byłbym wdzięczny.
Na coś jeszcze zwrócić szczególną uwagę? Jeśli macie jakieś jeszcze wskazówki to byłbym wdzięczny.
...
Napisał(a)
Co dwa tygodnie spokojnie wystarczy, obserwacja obwodów ma tutaj w sumie kluczowe znaczenie.
Jak pas będzie rósł, zbyt szybko należałby zastanowić się nad kalorycznością/ dodaniem aktywności.
Jak pas będzie rósł, zbyt szybko należałby zastanowić się nad kalorycznością/ dodaniem aktywności.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Zgadza się.
Niemniej jednak jeśli obwody idą w górę, a w pasie stoi to dobry znak (lub przybywa minimalnie w dłuższej perspektywie czasu).
Niemniej jednak jeśli obwody idą w górę, a w pasie stoi to dobry znak (lub przybywa minimalnie w dłuższej perspektywie czasu).
...
Napisał(a)
Tydzień to niewiele. Nie zawsze efekty są tak szybko. Często trzeba trochę więcej czasu. Kształtowanie sylwetki to nie wyścig. Spokojnie i z głową.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Prawda zatem jeśli ktoś Ci mówi, że zdobywa dwucyfrową liczbę na wadzę w skali miesiąca to po prostu robi się tłusty.
...
Napisał(a)
Dla mnie będzie dobrze nawet 1-2 kg w miesiąc a w miarę dobra masa mięśniowa
Pomiary mogę tak co 2 tygodnie robić.
A przy zapaleniu jelita cienkiego jakieś produkty, warzywa warto szczególnie włączyć do diety???
Pomiary mogę tak co 2 tygodnie robić.
A przy zapaleniu jelita cienkiego jakieś produkty, warzywa warto szczególnie włączyć do diety???
...
Napisał(a)
To już polecam konsultować z lekarzem/dietetykiem klinicznym.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Najlepiej skomponować dietę pod okiem dietetyka klinicznego.
Odnośnie Twojego pytania - tutaj znajdziesz kilka podstawowych wskazówek.
http://potreningu.pl/articles/4383/sportowiec-z-choroba-zapalna-jelita---postepowanie-zywieniowe--cz-i/page/1
Odnośnie Twojego pytania - tutaj znajdziesz kilka podstawowych wskazówek.
http://potreningu.pl/articles/4383/sportowiec-z-choroba-zapalna-jelita---postepowanie-zywieniowe--cz-i/page/1
...
Napisał(a)
Ogólnie to jakieś 2 lata już na tabletkach jestem, wszystko jest w porządku. Raczej problemów nie mam żadnych z makaronami, płatkami owsianymi i innymi zbożowymi produktami. Wszystko jadłem do tej pory i jest ok. W tym wypadku lepiej będzie udać się do gastroenterologa jak wcześniej czy własnie skorzystać z usług dietetyka klinicznego ?
Dietetyk kliniczny chyba będzie bardziej rozeznany w temacie sportowym, dobrze myślę?
Dietetyk kliniczny chyba będzie bardziej rozeznany w temacie sportowym, dobrze myślę?
...
Napisał(a)
Gastrolog jest po to, aby zbadać Twój układ trawienny, np endoskopowo i zobaczyć, co tam się dzieje. Dietetyk kliniczny nie zrobi tego. On jedynie zaleci żywienie. Niestety raczej nie będzie w stanie pomóc w kwestii sportu.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły