arnold69Witam Antek
nie wiedziałem, że jesteś czynny na forum a co dopiero prowadzisz własny dziennik. Miło będzie śledzić poczynania, chociaż widzę że to już nie to samo co kiedyś, gdzie celem była sylwetka mimo wszystko dalej piszesz swoim specyficznym stylem, więc wszystko się zgadza i będę śledził dalej
pozdro !
Siemano Arnoldo!
a Ty masz tu dziennik? rzuć linkiem albo napisz chociaż w jakim dziale Cię szukać
celem chwilowo będzie sylwetka, bo muszę 7kg z siebie zrzucić by być fit ale fakt : kulturystą żadnym nie będę, to nie ten czas gdzie się darło na sztangę :D
Micha dziś utrzymana perfekcyjnie, pokus było od groma, ale się nie dałem.
Wszyscy naokoło jedli lody w ten upał a ja z wodą mineralną takie właśnie dni hartują charakter.