Różeniec górski (Rhodiola rosea)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Testeryip

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 124 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2642

Siemka stosował już ktoś te zioła? Zastanawiam się czy gra warta świeczki?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Testeryip

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 124 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2642

Ja daje 225mg rano i 225mg po treningu i jest cacy z tym że trening jest koło 9 rano spróbuj w Twoim przypadku koło 15 2 dawkę

Zmieniony przez - Testeryip w dniu 2016-12-17 07:41:20

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

wszystko zalezy od tego czego oczekuesz?
traktuj różeniec w kategorii adaptogenu, wsparcia prozdrowotnego dla ukłądu nerwowego.
pomaga chocby w okresach wzmozonego wysiłku czy stresu;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Testeryip

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 124 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2642

Stosowales doczytałem się że fajnie działa na ujemnym bilansie kalorycznym

i jakie dawki 400mg czy 200mg?

Zmieniony przez - Testeryip w dniu 2016-12-11 20:51:58

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

kwestia jaka standaryzacja rozawin, średnio tak do 1g można dać nawet

nadal nie sprecyzowales w jakim celu chcesz użyc:) tylko, że fajnie działa, tzn? :)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Testeryip

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 124 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2642

Chodzi mi o lepszą koncentrację i regenerację przy wycince wegle będą leciały tylko do 12 potem sameybialko więc chcę uniknąć zbyt dużego osłabienia organizmu

Zmieniony przez - Testeryip w dniu 2016-12-11 21:51:11

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Czemu taki dziwny rozkład? Różeniec nie pomoże.

...

Testeryip

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 124 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2642

Podobny schemat stosuję zawsze na redukcji tnie tłuszcz aż miło lecz pierwsze 4 tygodnie to masakra zmęczenie po 17 daję się ostro we znaki ( treningi zawsze rano) i chce w jakiś sposób oszukać organizm ( warto znaczyć że w tle poleci saa)

Zmieniony przez - Testeryip w dniu 2016-12-12 07:44:29

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

ciekawa metoda, jednak odczucia jakie daje Twój organizm moga świadczyc o Tym, że niezbyt ja lubi%)
różeniec, aswhagandha, zeń-szeń, maca - te srodki powinny nieco wpsomoc samopoczucie podczas takich manewrów, jednak jak problemem jest po prostu restrykcja kaloryczna, to za duzo nie powojujesz;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie rozłożysz kalorii - nie oszukasz organizmu, nawet podkład nie pomoże.

...

Disciple

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 378 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4535

Czesc, właśnie nabylem Rhodiola Rosea. Jakie sposoby dawkowania proponujecie sprawdzić? W sensie jedną czy dwie dawki, o której godzinie i czy brać jakoś w relacji do treningu czy obojętnie? U mnie pobudka o 4, trening 17sta, sen 20-22.

Dzięki bo nie mogę znaleźć jasnych zaleceń po za tym że nie przed snem.

...