SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Beta alanina *Różeniec górski Rhodiola Ashwagandha Ginseng Complex

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 478

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 78 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2369
Witam. Mam pytanie odnośnie łączenia Beta Alaniny z Complexem (Różeniec górski Rhodiola Ashwagandha Ginseng). W związku z pracą na 3 zmiany, treningami silowymi oraz interwałami mój organizm dostaje ostatnio mocno w kość. Do tego dochodzi angielski 3 razy w tygodniu. Są tygodnie, że się czuje dobrze, ale też te gorsze. I chciałbym dorzucić coś dla lepszego samopoczucia, regeneracji i koncentracji. Pomyślałem nad takim zestawem. Co o tym sądzicie? Czy może jakieś ZMA? Na chwilę obecną biorę tylko Beta alanine i witaminki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 78 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2369
A no i czy ten Complex nie będzie się gryzł z BA?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19505 Napisanych postów 18122 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 346418
a w kwestii regeneracji rozumiem, że dieta jest dopięta? te substancje nie będa się gryźć z BA o to możesz być spokojny, w celu wsparcia organizmu zapoznaj się z tymi artykułami
https://potreningu.pl/articles/5738/adaptogeny-na-stres-i-zmeczenie
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Adaptogeny_ranking_2019__najlepszy_adaptogen,_opinie-a2716.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 78 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2369
Dieta dopięta. Dzięki poczytam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 78 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2369
A jeszcze jedno. Lepiej skupić się na Complexie czy celować w jeden suplement np. Ashwagandha. Będzie to mój pierwszy raz. Co do radzicie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2174 Napisanych postów 4166 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 290783
Kupuj wszystko osobno
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19505 Napisanych postów 18122 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 346418
lepiej kupić osobno, bo lepiej będziesz w stanie ocenić co działa na Ciebie, a co nie +ewentualne zwiększenie/zmniejszenie dawki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 78 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2369
Dzięki Panowie. Tak zrobię na drodze testow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9148 Napisanych postów 153082 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202662
Kwestia jakie wartości poszczególnych związków znajdują się tam w produkcie. Jak wartości są dość realne a nie stanowią wypełnienie produktu by ładnie wyglądało na etykiecie to można się pokusić jeszcze o produkt zlozony
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15267 Napisanych postów 125505 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1425397
Ja wolę osobno i dawki sobie sam ustalać, np 20 mg żenszenia moze być mało, ja teraz testuje np 1g dziennie
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Black Devil - co brać do tego

Fitmeal