SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

białko serwatkowe+napój kakaowy?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
LK83
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 804
witam. mam pytanie czy mogę połączyć białko z napojem kakaowym nesquik? to znaczy 30g protein+20g nesquik i wypić bezpośrednio po treningu z 5g monohydratu kreatyny? czy są jakieś przeciwwskazania co do takiego miksu? podkreślam. tylko po treningu dziękuję i pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
"Kakao" Nesquik to nie jest produkt dietetyczny Ale jak musisz

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
LK83
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 804
to tak by dodać troszkę cukru po treningu a i czy błonnik zawarty w takim szejku nie upośledzi wchłaniania kreatyny?
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
nie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
LK83
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 804
czy może lepiej wypić same białko po treningu z kreatyną? to było ostatnie pytanie dzięki za dotychczasowe podpowiedzi.
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
To jest dobre pytanie :)
Ogólnie samo białko wystarczy, ale pewna ilość węglowodanów ( w tym cukrów ) też moze być

Wszystko zależy od celów diety i jej ogólnego stanu

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html 

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
mozesz wypic z kakao, po treningowo nie powinno byc tragedii

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ochrona stawów

Następny temat

Agmatyna & GPLC

electro
Polecane artykuły
Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?

Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?
Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?
Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?

Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?
Pyszna białkowa czekolada bez laktozy

Pyszna białkowa czekolada bez laktozy

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany