...
Napisał(a)
Nie ironizujmy... Akurat kulturystyka na tym poziomie ma poważny margines - brak kontroli w trakcie przygotowań - pozwala to na dopięcie wszystkiego na zawody.
...
Napisał(a)
To nie są moje słowa... to słowa od osoby która decyduje a kto nie jedzie na MŚ
Krystian jest naturalny, ale pzkfits ma co do tego pewne obawy i dlatego nie jedzie...nie chcą ryzykować
Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-11-22 10:17:45
Krystian jest naturalny, ale pzkfits ma co do tego pewne obawy i dlatego nie jedzie...nie chcą ryzykować
Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-11-22 10:17:45
...
Napisał(a)
Ostatnie zdanie oksymoron
Tak czy siak, szkoda bo forma zacna.
Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-22 10:48:59
Tak czy siak, szkoda bo forma zacna.
Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-22 10:48:59
...
Napisał(a)
To nie oksymoron a true story. Na ten moment nawet nie chce ryzykować wyjazdu i zmarnowania kolejnych kilku lat na przymusową przerwę ;)
Mój dziennik treningowy. W drodze do MP, ME, MPJ
http://www.sfd.pl/Krystian_Wolski:_Przygotowania_z_Emilem_Kaleńskim_do_MP,_MEJ,_MPJ_2016_-t1088257-s2.html#
...
Napisał(a)
Sprinter na 100 ma zdrową kostkę, ale działacze związku mają obawy, że jest/może być zwichnięta? Czy może nikt nie wie, która noga? A może istnieje obawa, że mu ją zwichną w dniu zawodów?
...
Napisał(a)
Nie ma sensu drążyć :)
"
Co do moich dalszych planów ? Są długoterminowe , aczkolwiek przerwy 4letniej na budowanie masy nie przewiduję. A przynajmniej nie przewiduję aż tak długiej.
Do końca tego roku chcę jeszcze wykorzystać trochę potencjału, który organizm ma właśnie po okresie startowym.
Rok 2017 zaplanowałem na poprawę mobilności, aspektów rehabilitacyjnych oraz delikatnie poprawy wyników siłowych w których pomagał mi będzie Sebastian Kot, Taka mała ciekawostka :P
W 2018 chciałbym się skupić już na budowaniu masy mięśniowej i poprawianiu detali.
I w 2019 wrócić znów na scenę, wygrać Arnolda, Olympie Amatorską i zgarnąć kartę PRO w wieku 27 lat :D Tak pół żartem pół serio :) "
"
Co do moich dalszych planów ? Są długoterminowe , aczkolwiek przerwy 4letniej na budowanie masy nie przewiduję. A przynajmniej nie przewiduję aż tak długiej.
Do końca tego roku chcę jeszcze wykorzystać trochę potencjału, który organizm ma właśnie po okresie startowym.
Rok 2017 zaplanowałem na poprawę mobilności, aspektów rehabilitacyjnych oraz delikatnie poprawy wyników siłowych w których pomagał mi będzie Sebastian Kot, Taka mała ciekawostka :P
W 2018 chciałbym się skupić już na budowaniu masy mięśniowej i poprawianiu detali.
I w 2019 wrócić znów na scenę, wygrać Arnolda, Olympie Amatorską i zgarnąć kartę PRO w wieku 27 lat :D Tak pół żartem pół serio :) "
Mój dziennik treningowy. W drodze do MP, ME, MPJ
http://www.sfd.pl/Krystian_Wolski:_Przygotowania_z_Emilem_Kaleńskim_do_MP,_MEJ,_MPJ_2016_-t1088257-s2.html#
...
Napisał(a)
emenems - nie jesteś wgl w temacie więc skończ kto ma wiedzieć ten wie, dlaczego nie jedzie itp.
Krystian - powodzenia Zajrzyj trochę częściej na to forum i opisz jak miska itp bo ciekawe właśnie jestem jak teraz to będzie rozegrane Czy powoli podbijasz kaloryke...czy moze odrazu gruby wjazd... Zdjęciem aktualnyn też nie pogardze
Krystian - powodzenia Zajrzyj trochę częściej na to forum i opisz jak miska itp bo ciekawe właśnie jestem jak teraz to będzie rozegrane Czy powoli podbijasz kaloryke...czy moze odrazu gruby wjazd... Zdjęciem aktualnyn też nie pogardze
...
Napisał(a)
Pół żartem, ale masz warunki na wyższe imbibicje niż tylko Polska. Oby Ci się ziściło
...
Napisał(a)
Wojtek - spokojnie, na wszystko będzie czas którego niedługo będę miał więcej i będę mógł być bardziej aktywny. Pod weekend napisze co sie dzieje i dam fotke :)
Mój dziennik treningowy. W drodze do MP, ME, MPJ
http://www.sfd.pl/Krystian_Wolski:_Przygotowania_z_Emilem_Kaleńskim_do_MP,_MEJ,_MPJ_2016_-t1088257-s2.html#
Poprzedni temat
Masa czy redukcja?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
Następny temat
„JEST TAK JAK MÓWIĘ – SPRAWDZIŁEM TO NA SOBIE”!
Polecane artykuły