gregor150
witam czy na redukcji mogę brać kreatyne mimo wysokiej wagi czy bedzie przydatna czy też nabije więcej wody .dodam że moja waga to 140
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
622
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710444
Witam, możesz aczkolwiek nie wiem czy na tym etapie redukcji będzie ci potrzebna. Pozdrawiam
1
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
622
to co moge wziasc zamiast kreatyny
1
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710444
Moze nic nie potrzebujesz
wstaw dietę wg wskazówek :
https://www.sfd.pl/-t922822.html
Wypełnij również ankietę działu
Pozdrawiam.
wstaw dietę wg wskazówek :
https://www.sfd.pl/-t922822.html
Wypełnij również ankietę działu
Pozdrawiam.
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Tylko po co Ci ta kreatyna, co dzięki niej chcesz osiągnąć ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Dokładnie pytanie brzmi jak wygląda odżywianie :) Bo na tym etapie raczej to zbędne
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Polecam skupić się na podstawach a ewentualnie później, jak one będą ogarnięte pomyślimy o szczegółach.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
