SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2928

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 250
mma pytanie: jakie ćwiczenia są skuteczne do odchudzenia tzw mięśnia piwnego... zalezy mi na "schuściu" i wygenerowaniu cegiełek i mięśni po boku... (nie wiem jak sie te mięśnie nazywają...)
więc jak??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 8680 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31712
Odpisałem Ci na poprzednim poście

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20229
wiec tak dobry trening brzucha + dieta redukcyja na spalenie tłuszczu połaczona z aerobami powinno sie udac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65
...tak, ogólne zasady odnośnie redukcji, które powyżej przytoczono plus dogłębne przetrenowanie mięśni brzucha i powinno być jak najbardziej w porządku- brzuch to niestety najczęściej ostatni "bastion" tłuszczyku.
pozdrawiam!

BUL ME KONTO ZABLOKOWAŁ
BO NIE MIAŁEM GO ZA WODZA,
BO ZA MAŁY NA TO JEST
ŻEBY WODZIŁ NAS JAK CHCE,
ALE PRZYJDZIE JESZCZE CHWILKA,
ŻE PONIOSĄ TAKŻE WILKA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12391
nie mozna poznbyc sie tluszczu miejscowo...tluszcz jest taki francowaty ze z miejsc, gdzie nam najszybciej sie odlozyl, najwolniej zejdzie...

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 250
własnie u mnie jest jakos ianczej... rok temu ćwiczyłem brzuszki codziennie przez dwa tygodnie z HMB, dla utrudnienia trzymałem 10 kg hantel przy klatce, i szybko sie spaliło... nie było super płasko ale to co było najpierw a potem to róznica
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 240 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1379
A mam pytanie do ciebie ile było tych brzuszków?ile serii i jakie przezrwy między seriami.Bez HMB też sie obejdzie? pozdro

"Jadą kierownica przy kierownicy, pedał przy pedale..." (Jerzy Gora
"A gdzie jest Polka?? Realizatorzy jeszcze nie znalezli jej w lesie??!!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 250
robiłem dwa razy 25 brzuszków, mozna i bez hmb tylko mi zależało na szybkiej redukcji tkanki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Olej lniany LINOLIA

Następny temat

Oliwa Extra Virgin Tesco, WARTO???

nutloveb