[BLOG] całe życie na pudełkach

dzięki !

1. Kurczak z cebulka brokułami i serem corregio
2. Keto naleśniki z masełem orzechowym
3. Czoko














Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2016-11-08 21:26:00

1. Schab nadziany szynka szwarcwaldzka i musztarda +kiszony
2. Lody z kalafiora : wpc karmel +masło orzechowe
3. Sałatka z tuńczykiem i jajem














Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2016-11-09 20:54:31

Można przepis prosić na tą sałatkę?

mówisz i masz

Składniki:

- 2 puszki tuńczyka w sosie własnym (u mnie Biedronkowy )
-4 jajka ugotowane na twardo
-pół czerwonej papryki
-trzy średnie ogórki konserwowe
-szczypiorek
-60-80 g kukurydzy konserwowej
-pół dużej cebuli lub jedna mała
-płaska łyżeczka soli
-4 łyżki majonezu i jedna kopiasta łyżka jogurtu naturalnego (w wersji odtłuszczonej można odwrócić proporcje po prostu)
-łyżeczka musztardy
-pieprz, papryka do doprawienia

Przygotowanie:

Cebulę siekamy w kostkę, przesypujemy do miseczki, zasypujemy solą i odstawiamy pod przykryciem na ok 15-20min. Do miski wrzucamy odsączonego tuńczyka . Resztę składników kroimy w kostkę (szczypior wg. uznania u mnie pół dużego pęczka) i mieszamy z tuńczykiem. Dorzucamy kukurydzę i cebulę, przyprawiamy sałatkę pieprzem i papryką. Majonez mieszamy z jogurtem i musztardą i zaprawiamy sałatkę. Gotowe

W podzięce łap pochwałę

Dobra koniec żartów
Eksperymentalny tydzień bez węgli zakończył się niekontrolowanym czit łikendem , który przedłużył się do wczoraj niestety Stąd też brak wpisów. Ogólnie katastrofa. Dzisiaj miałam budzik w formie wyrzutów sumienia Biorę się za siebie

1. Omlet z mąki kokosowej i WPC + maseło.
2. Mielone z indyka z pieczonym kalafiorem.
3. Coś co mnie bardzo zaskoczyło smakiem Kurczak z "ryżem" z kalafiora i jajkiem .

Mam to samo jak nie jem węgli Nie śniły Ci się białe bułeczki?

żebyś wiedziała, że się śniły i od poniedziałku do wczoraj codziennie bułki jadłam

Z węglami nie ma żartów
Czyli na szczęście nie jestem jedyną osobą której się śni jedzenie...uff