Rejestracja

KLOPS by KWOKA

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: klops , kwoka

Ilość wyświetleń tematu: 1291

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

KLOPS by KWOKA

Składniki

- 900 g mięsa z indyka
- 2 jaja
- 50 g kasza jaglana ugotowana lub bułka
- 100g żurawiny
- 50 g orzechy nerkowca
- cebula,czosnek,przyprawy

Wykonanie

1. Mięso zmielić.
2. Dodać wszystkie dodatki i przyprawy,połączyć na jednolitą masę.
3. Piec w temp 180-200st C 60-70minut

Wartości:
w 100g gotowego produktu
B: 17.5
T: 7.0
W: 12.0

smaczne na zimno i ciepło

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-10-27 18:17:25

1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94711 Napisanych postów 364673 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669767

fajny pomysł z tymi orzechami

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

Swietny przepis. Bardzo lubię takie pieczenie

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4539 Napisanych postów 35810 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263200

Fajna opcja

no i można pokroić i zabrać ze sobą elegancko do pracy/szkoły i zjeść na zimno

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94711 Napisanych postów 364673 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669767

włąśnie ta druga opcja na zimno może być tutaj ciekawa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Super opcja właśnie do pudełek

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

[BLOG] Medyk w kuchni

1

Następny temat

Zrazy indycze by Disarrays

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły