Dziennik konkursowy- Matijas i nabór do masy 2016 - Trener Popuri

Dawaj codziennie to jest chwila roboty. Nie muszą być jakoś mega wypasione, ważne żeby były

zawsze gdy jest regularność lepiej to wygląda , ale u was i tak nie jest źle

No to dzisiaj będzie up'ek :)

Miał być i ni ma, nie za ciekawie to wygląda.

Miało być i jest :) Na początku chciałbym przeprosić wszystkich oglądających i trenera za nie wstawianie informacji itd...
Wszystko pięknie jadłem lecz miałem chwile zwątpienia, nawet zdjęć mi się nie chciało robić.
Od dzisiaj już będę normalnie wstawiał informacje i zdjęcia jedzenia. Wczoraj akurat zrobiłem tylko jedno zdjęcie z kolacji. Od dzisiaj będę tego pilnował, żeby z każdego posiłku było zdjęcie. Mam jeszcze szanse















Zmieniony przez - MateuszxPompa w dniu 2016-10-26 02:00:55

ok
Coś mało kcal jest
W Drugim posiłku tłuszczy brakuje

ciśniesz do przodu, a nie jakieś zwątpienia masz

Cisne cisne :)
Popuri w drugim posiłku jest oliwa z oliwek + wybieram sobie do posiłków orzechy włoskie+ rodzynki do śniadania.

no to wpisuj do kalkulatora takie rzeczy

Remik7

no to wpisuj do kalkulatora takie rzeczy

Pisałem to na szybkiego, żeby dać znak życia. Od dzisiaj będzie git